Ce pot mânca dacă am o inflamație a mucoasei stomacului?

introducere

Inflamația mucoasei gastrice este o boală care afectează tot mai mulți oameni. Din diverse cauze, Mucoasa gastrică este iritată și inflamată acut sau cronic, astfel încât vine vorba de afecțiuni abdominale superioare, cum ar fi durerea, balonarea și arsurile la stomac. Cu toate acestea, aceste plângeri pot fi ameliorate printr-o nutriție adecvată și prin vindecarea inflamației mucoasei gastrice promovată. O inflamație a mucoasei gastrice trebuie tratată întotdeauna cu medicamente, dar o dietă sănătoasă este un plus important pentru terapie. Evitarea așa-numitelor este de o importanță centrală Substanțe nocive. Aceasta include Cafea, nicotină și alcool. Evitarea conștientă a acestor alimente poate duce, de asemenea, la inflamația mucoasei gastrice aplecat înainte voi.

Testul infecției cu coronavirus

Suferi de unul Coronavirus infecție?
Răspundeți la acest lucru 11 întrebări rapide și află dacă ești în pericol!

Aparții unuia Grupul de risc referitor la coronavirus (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: aparțin grupului de risc pentru coronavirus??

Cât de bine păstrezi asta Măsuri de siguranță pentru a proteja împotriva coronavirusului (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: iau măsurile de siguranță corecte?

Cât de înaltă este a ta risc să fie infectat cu coronavirus (SARS-CoV-2) în viitorul apropiat?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: Cât de mare este riscul meu de infecție?

Am Corona sau „doar” o răceală?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: corona sau rece?

Am Corona sau „doar” gripa?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: coroană sau gripă?

Cei afectați se întreabă adesea: „Ce am voie să fac cu un Inflamația mucoasei stomacului mănâncă? ”Practic există mâncare, așa-numita Substanțe nocive, care irită suplimentar stomacul și stimulează, de asemenea, producția de acid gastric. Acestea cresc simptomele și întârzie procesul de vindecare. Altele, pe de altă parte, au un efect pozitiv asupra simptomelor inflamației mucoasei gastrice și pot sprijini vindecarea. Acest lucru se aplică atât alimentelor solide, cât și băuturilor. Numărul meselor și cantitatea de alimente consumate joacă, de asemenea, un rol în controlul simptomelor. Următorul articol ar trebui să ajute la răspunsul la întrebarea „Ce pot mânca dacă am inflamație a mucoasei gastrice?”.

Inflamația mucoasei stomacului - ce pot mânca?

La o Inflamația mucoasei stomacului există o serie de alimente pe care ar trebui să le preferați. Când vine vorba de întrebarea „Ce poți mânca?” Există câteva principii de bază. În primul rând, ar trebui alimente cu conținut scăzut de acid consumați cu blândețe pe stomac. De asemenea alimente cu conținut scăzut de grăsimi este mai bun decât bogat în grăsimi pentru inflamația mucoasei gastrice. În plus, sunt cu drepturi depline și alimente bogate în fibre a recomanda.

Ar trebui să aveți grijă să răspândiți stomacul pe parcursul zilei dacă aveți inflamație a mucoasei gastrice o mulțime de mese mici pentru a fi consumat în cantități mari deodată. Mâncarea trebuie, de asemenea, mereu mestecată bine. Fructele și legumele pot face parte din dietă atâta timp cât nu au un conținut ridicat de acid. Aciditate scăzută fructe sunt de ex.

Merele
Pepeni
Banane
struguri

Diferitele tipuri de legume nu sunt, de asemenea, o problemă dacă aveți inflamație a mucoasei gastrice:

Salată verde
Dovlecei
Legume de praz
Mazăre
Morcovi
fenicul

Când vine vorba de întrebarea „Ce poți mânca?”, Carbohidrații joacă un rol important. Pentru a satisface nevoia de carbohidrați au devenit Cartofi și orez s-a dovedit a fi blând cu stomacul. Ar trebui să vă asigurați că gătiți cartofii și orezul până când acestea sunt moi și astfel ușurați stomacul de digestia. Pâinea și chiflele, pe de altă parte, sunt mai puțin recomandate. Dacă doriți să mâncați produse de patiserie, ar trebui să vă asigurați că sunt întregi. Pâinea albă sau pâinea prăjită nu sunt potrivite pentru asta, mai degrabă sunt Pâine cu cereale multiple sau integrale prima alegere. Fulgi de ovăz întregi cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi s-au dovedit a fi un mic dejun bun pentru cei cu inflamație a mucoasei gastrice.

Ce nu ar trebui să lipsească atunci când răspund la întrebarea „Ce ar trebui să mănânc dacă am inflamație a mucoasei gastrice?” iaurt. Iaurtul probiotic are un efect calmant asupra mucoasei stomacului și ajută la formarea unui film protector împotriva acidului. Practic, ar trebui să vă asigurați că mâncarea este pregătită în așa fel încât să fie mai ușor de digerat. Deci, puteți rade fructe și legume înainte de a le consuma sau puteți transforma cartofii în pulpă. Când vine vorba de băutura potrivită, există încă liniște apă optim. În plus, există și ceaiuri cu conținut scăzut de acid, cum ar fi muşeţel la. Există, de asemenea, persoane care evită alimentele solide pentru câteva zile la debutul unei inflamații acute a mucoasei gastrice. Cu toate acestea, dacă simptomele o permit, alimentele menționate mai sus nu reprezintă o problemă.

Obezitatea este practic un factor de risc pentru dezvoltarea problemelor de stomac. Prin urmare, pierderea în greutate de multe ori ajută dieta sanatoasa si saraca in calorii, Prevenirea problemelor de stomac.

Citiți mai multe despre acest subiect Dieta la un gastrit

Test de gastrită/inflamație a mucoasei gastrice

Suferi de unul gastrită?
Răspundeți la acest lucru câteva întrebări rapide și aflați dacă aveți inflamații ale stomacului și ce să faceți.
Faceți clic aici pentru a accesa direct Testul inflamației mucoasei gastrice

Ce ar trebui să evit?

În cazul inflamației mucoasei gastrice, evoluția bolii și simptomele pot fi influențate negativ de alimentele greșite sau de cele de lux. Cea mai importantă măsură pentru prevenirea sau ameliorarea inflamației mucoasei stomacului este oprirea Nicotină, alcool și cafea.

Practic, ar trebui să fie bogat în alimente Conținut de grăsimi sau conținut ridicat de acid să fie renunțat. Acestea favorizează formarea acidului stomacal și au un efect inflamator. Ar trebui să fie activat Carne și produse care conțin carne trebuie evitate în timpul inflamației mucoasei gastrice, deoarece acestea au cel mai puternic efect asupra acidului gastric. Mai ales produse afumate sau vindecate au un efect negativ asupra vindecării inflamației. De asemenea, mezelurile trebuie înlocuite cu un alt topping. De asemenea, nu sunt recomandate produsele lactate grase, inclusiv smântâna și brânza. Brânza de mucegai sau camembert, în special, trebuie evitate. Alte alimente care ar trebui evitate în caz de inflamație a mucoasei gastrice sunt alimentele picante și foarte condimentate. Ardeiul, Tabasco sau Chilli, dar și prea multă sare pot duce la simptome crescute. Când răspundeți la întrebarea „Ce ar trebui să evitați?”, Ar trebui, desigur, să menționați și orice fast-food, cum ar fi hamburgeri, cartofi prăjiți sau produse gata preparate din congelator. Acestea conțin prea multe grăsimi și ingrediente iritante pentru stomac.

Există, de asemenea, unele restricții cu fructele și legumele pe care trebuie să le luați în considerare în cazul inflamației mucoasei gastrice. Deci, ar trebui să evitați citricele pentru perioada de inflamație. Acestea includ lămâi, portocale și tei. Cu legumele, trebuie să aveți grijă să evitați legumele, care pot duce la flatulență. Acestea includ Fasole, conopidă și praz. Dezvoltarea gazelor în stomac stimulează, de asemenea, producția de acid gastric, care este contraproductiv. În plus, ceapa și usturoiul nu sunt recomandabile dacă aveți inflamație a mucoasei gastrice. Dulciuri ca guma de vin, dar și Ciuguleli cum ar fi chipsurile sau fursecurile grase, ar trebui evitate. Există, de asemenea, o serie de băuturi care pot avea un efect dăunător asupra mucoasei gastrice, mai ales dacă este deja deteriorată. De asemenea, nu sunt recomandate sucurile de fructe acre.

Astfel, alimentele menționate mai sus trebuie evitate în cazul inflamației mucoasei gastrice, cel puțin în faza acută. La inflamația cronică a mucoasei stomacului Poate fi necesară schimbarea dietei pe termen lung.

Mâncare grasă pentru inflamația mucoasei stomacului

În dieta pentru inflamația mucoasei gastrice, alimentele grase sunt un factor extrem de negativ. Alimentele grase stimulează producția de acid gastric, care trebuie evitat în faza inflamatorie. Deci VAlimentele grase agravează de obicei simptomele. Alimentele rapide și produsele prăjite sunt deosebit de importante în rândul alimentelor cu un conținut ridicat de grăsimi. Acestea includ de ex. Cartofi prajiti, crochete si chipsuri. Multe produse din carne și pește gras pot fi, de asemenea, alimente relativ grase. Prin urmare, ar trebui să vă abțineți de la consumul acestor alimente în timp ce sunteți bolnav.

Testul infecției cu coronavirus

Suferi de unul Coronavirus infecție?
Răspundeți la acest lucru 11 întrebări rapide și află dacă ești în pericol!

Aparții unuia Grupul de risc referitor la coronavirus (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: aparțin grupului de risc pentru coronavirus??

Cât de înaltă este a ta risc să fie infectat cu coronavirus (SARS-CoV-2) în viitorul apropiat?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: Cât de mare este riscul meu de infecție?

Am Corona sau „doar” o răceală?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: corona sau rece?

Am Corona sau „doar” gripa?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: coroană sau gripă?

Diverse alimente pentru o inflamație a mucoasei gastrice

iaurt

Când vine vorba de întrebarea „Ce pot mânca dacă am inflamație a mucoasei gastrice?”, Iaurtul joacă un rol decisiv. Deci iaurtul natural cu conținut scăzut de grăsimi și probiotice este chiar parțial utilizat atunci când stomacul este iritat a recomanda. Pe de o parte, iaurtul ajută la crearea unui film protector peste mucoasa stomacului și inhibă producția de acid clorhidric. Pe de altă parte, proprietățile probiotice ale iaurtului sunt utilizate atunci când vine vorba de inflamația bacteriană a mucoasei gastrice. Germenul, Helicobacter pylori, poate fi inhibat în creștere prin consumul de iaurt și astfel poate fi susținută vindecarea inflamației mucoasei gastrice cronice, bacteriene. Cu toate acestea, ar trebui utilizate produse cu conținut scăzut de grăsimi.

Pentru mulți bolnavi, se pune întrebarea dacă înghețata poate fi consumată în timpul unei inflamații a mucoasei stomacului. Se poate spune că, în cazul inflamației acute a mucoasei gastrice, ar trebui evitat consumul de gheață. Deși gheața este mai puțin dăunătoare decât grăsimile, de exemplu, stimulează în continuare producția de acid gastric, iar frigul irită și membrana mucoasă. Cu toate acestea, scutirea de arsuri la stomac este observată simptomatic Cu toate acestea, gheața nu combate cauza inflamației.

Există unele tipuri de fructe care pot fi consumate în siguranță în caz de inflamație a mucoasei gastrice, în timp ce alte tipuri de fructe ar fi contraproductive în această situație. Sunt potrivite Mere, banane, pepeni, piersici și struguri. Aceste soiuri conțin puțin acid și furnizează organismului substanțe importante pentru sistemul imunitar. Ar trebui să evitați fructele precum avocado și mai ales citricele. Lămâile și portocalele conțin mult acid și astfel duc la creșterea stresului asupra mucoasei gastrice deja iritate. În plus, trebuie avut grijă să nu se consume fructe necoapte în contextul inflamației mucoasei gastrice.

Citiți mai multe despre acest lucru Inflamația mucoasei stomacului

Testați crampele stomacale cu diaree

Suferați de crampe stomacale cu diaree și doriți să știți care ar putea fi cauza simptomelor dumneavoastră? Participă la autotestul nostru și răspunde la următoarele 10 întrebări rapide. Aici puteți merge direct la Testați crampele stomacale cu diaree

Informatii suplimentare

De asemenea, puteți găsi mai multe informații la subiectele noastre conexe:

Alte subiecte de interes ar putea fi:

Toate subiectele legate de zonă Medicina interna au fost publicate, vezi: