Ce puteți mânca în caz de diaree PassionSant

știri Diareea bruscă, cu scaune foarte apoase și crampe abdominale care persistă câteva zile, este adesea însoțită de greață și vărsături. Această diaree se datorează în principal unei infecții a sistemului digestiv.

Dacă ți-e foame

Simptomele dispar de obicei treptat de-a lungul zilelor. Dacă ți-e foame (ceea ce nu este întotdeauna cazul), nu există niciun motiv să nu mâncați. Dimpotriva ! Este mai bine să reluați rapid obiceiurile alimentare. Dacă nu ți-e foame, cel mai bine este să te hidratezi mai mult decât de obicei, mai ales cu băuturi la temperatura camerei. Evitați lichidele prea reci, sucurile de fructe, precum și băuturile prea dulci sau pe bază de lapte. De asemenea, vă recomandăm băuturi bogate în săruri minerale dacă deshidratarea este importantă.