Ce să faci atunci când simți că sânii nu sunt niciodată plini
Alăptarea este minunată! În primul rând, este singura modalitate de a oferi bebelușului un amestec bogat și unic de substanțe nutritive și elemente care îi susțin sistemul imunitar și oferă beneficii pentru tot restul vieții sale.
De asemenea, știați că sânii dvs. au capacitatea de a furniza cantitatea de lapte de care are nevoie copilul dumneavoastră? Aceasta înseamnă, printre altele, că, contrar miturilor care încă circulă, sânii vor produce întotdeauna „lapte suficient”.
Cu toate acestea, experiența fiecărei mame cu alăptarea este diferită și unele se luptă. Una dintre cele mai frecvente este senzația că sânii nu produc suficient lapte. Desigur, există lucruri care pot afecta cu adevărat producția de lapte, cum ar fi stresul sau sănătatea, dar mamele cred foarte des că au o producție scăzută de lapte chiar și atunci când nu sunt.
Nu uitați, producția de lapte matern este o problemă de „cerere și ofertă”. Atâta timp cât bebelușul tău exclusiv alăptat câștigă suficientă greutate, alimentarea cu lapte nu este o problemă. Este perfect normal ca o proaspătă mamă să simtă că sânii ei sunt mai puțin plini sau chiar „goi” după primele 6 până la 12 săptămâni de alăptare. Face parte din potrivirea naturală a corpului.
Dacă încă vă întrebați dacă produceți suficient lapte, iată câteva verificări pe care le puteți face.
Înțelegerea propriului ciclu
Înainte de a începe să vă faceți griji, aflați despre ciclul cererii și ofertei care guvernează producția de lapte matern.
Mai mulți factori influențează aprovizionarea cu lapte matern, inclusiv cât de des se hrănește bebelușul, nivelul de stres și dacă luați sau nu anumite medicamente. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament nou prescris pentru a vă asigura că este compatibil cu alăptarea.
Cum să știți dacă bebelușul dvs. primește suficient lapte
Probabil că bebelușul tău primește tot ce are nevoie. Atâta timp cât produce scutece umede (cu urină incoloră) și mișcări normale, intestinale, aportul de lapte matern este aproape sigur că este perfect, indiferent ce părere ai despre el.