Ce să faci cu o cutie de fasole verde 10 rețete ușoare și delicioase Femme Actuelle Le MAG
Prăjit în tigaie, salată, tort, omletă sau risotto ... Îmbunătățiți conservele de fasole verde, inspirându-vă din rețetele de mai jos.
Rețeta pentru o tigaie în stil rustic cu conserve de fasole verde
Pentru 4. Aburi 400 g cartofi. Curățați-le și tăiați-le în cuburi. Într-o tigaie mare, încălziți 3 linguri. supa de ulei. Călește cuburile de cartofi, împreună cu 1 cățel de usturoi tocat, 1 ceapă roșie tocată și 1 cutie mare de fasole verde scursă. Se amestecă bine, se adaugă 4 cârnați Strasbourg tăiați felii și se toarnă 1 pahar de vin alb. Acoperiți și gătiți 20 de minute la foc mic, amestecând regulat. Sare și piper înainte de servire.
Rețeta salatei de orez de ton cu conserve de fasole verde
Pentru 4. Gatiti 100 g orez conform instructiunilor tiparite pe ambalaj. Scurgeți-l și puneți-l într-un castron de salată, adăugați 200 g de fasole verde scursă, 2 roșii tăiate cubulețe, 3 ceapă proaspătă tocată, ½ castraveți curățați și tăiați felii, 200 g de ton scurs și 100 g de Comté tăiat în cuburi. Se presară cu 3 linguri. de ulei și 3 linguri. linguri de oțet. Sare, piper, se amestecă și se bucură.
Rețeta pentru un piure Roquefort foarte gustos cu fasole verde conservată
Pentru 4. Scurgeți 800 g de fasole verde conservată și amestecați-le. Se toarnă într-o cratiță și se usucă preparatul la foc mic pentru a-l îngroșa bine. Se amestecă regulat. Incorporează 100 g de brânză Roquefort mărunțită și 10 cl de smântână grea. Sare și piper înainte de servire.
Rețeta pentru paste italiene cu conserve de fasole verde
Pentru 4. Gatiti 350 g de spaghete in multa apa clocotita sarata. Gatiti 10 minute si scurgeti. Într-o tigaie, se încălzește 3 linguri. linguri de ulei de măsline, se rumenesc 1 cățel de usturoi tocat, 1 ceapă tocată și 200 g de fasole verde scursă timp de 3 min. Adăugați pastele scurse, 1 lingură de pesto și 60 g de parmezan ras. Amestecați și reglați condimentul înainte de gustare.
Rețeta tortului de curry de pui cu conserve de fasole verde
Pentru 6 până la 8. Se amestecă într-un castron de salată, 200 g făină, ½ plic de praf de copt, 3 ouă, 10 cl lapte de cocos, 5 cl ulei de arahide, 1 vârf de curry, 1 linguriță. ghimbir proaspăt ras și 1 linguriță. de sare. Într-o tigaie unsă, rumenim 100 g piept de pui tăiat cubulețe cu 100 g fasole verde scursă și tăiată în bucăți. Adăugați-le la preparat cu 4 linguri. coriandru tocat. Se amestecă bine, se toarnă într-o matriță cu unt și făină și se coace timp de 45 de minute într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C. (al 6-lea).