Ce să faci cu privire la celulită; Sfaturi; Figura bikini

Slăbi? Cu bucurie, dar nu la dietă!

Frumoase cuvinte

Ajutoare inteligente

Mă bucur să citesc

Ce să faci cu privire la celulită?

Pentru majoritatea femeilor, „celulita este una dintre cele mai enervante pete și se clasează pe lista de hit-uri a supărărilor zilnice atunci când se uită în oglindă, cu mult în fața picioarelor ciobului din colțul ochiului și a inevitabilului păr care încolțește pe picioare. Potrivit unui raport din cotidianul „Die Presse”, femeile cheltuiesc 6,6 miliarde de dolari pe an pentru unul sau altul tratament anticelulitic.

Cum pot femeile să lupte eficient împotriva celulitei?

Nu lipsesc sfaturi bune și bine intenționate pentru cei care doresc să lupte împotriva celulitei. Chiar la timp pentru începutul sezonului de scăldat, revistele pentru femei și wellness se depășesc reciproc în fiecare an cu sfaturi despre îngrijire și articole senzaționale despre produse cosmetice, care presupun că fac tampoanele de grăsime tulbure de pe coapse, stomac și șolduri să dispară în cel mai scurt timp.

La celălalt capăt al spectrului de raportare, există fotografii paparazzi hipocrit-compătimitoare sau comentate cu răutate ale fundurilor afectate de celulită ale unor modele proeminente, actrițe și vedete din presa celebrității ...

De unde vine celulita?

Dar înainte de a ne întoarce în primii zece pe frontul anticelulitic, haideți să ne bucurăm de o mică excursie în anatomia feminină: de ce evoluția a înzestrat în special femela, sexul frumos, cu o tendință spre nori de grăsime?

Explicația este foarte simplă: țesutul conjunctiv este de vină, mai precis slăbiciunea acestuia. Mai simplu spus, țesutul conjunctiv este ceea ce se află între celule. Și la femei, țesutul conjunctiv slăbește (spre deosebire de sexul mai puternic) în locuri nefavorabile din punct de vedere strategic și optic. Pielea se rupe puțin, formând vergeturi, sau celulele adipoase împing în sus din depozitele adânci de pe stomac, picioare și fese, ținute în frâu de o rețea largă de fibre de țesut conjunctiv precum merele din rețeaua de cumpărături: Celulita!

Ce ajută cu adevărat împotriva celulitei?

Este un fapt ferm că femeile trec în general prin viață cu țesut conjunctiv mai slab - natura nu își permite să se ocupe. Dar asta nu înseamnă că femeile nu pot controla situația. Producătorii de produse cosmetice, medicii estetic competenți și editorii din presa specializată prezintă o selecție dintr-un pachet de sfaturi despre Combaterea celulitei:

Promovați circulația sângelui în zona cu probleme afectate: Cu ajutorul mănușilor de masaj fabricate din loofah, creme cu cofeină, loțiuni, bureți de loofah și geluri de masaj, circulația sângelui în piele este stimulată.
Incorporați mai mult colagen: se spune că colagenul strânge țesutul conjunctiv. Această proteină fermă este produsă de corpul însuși cu o dietă echilibrată. Unele preparate promit să stimuleze producția printr-un aport intensiv de vitamine sau minerale.
Slăbiți: Când pierdeți în greutate, celulele adipoase devin mai mici, dar nu mai puțin. Și cu cât celulele adipoase sunt mai mici, cu atât este mai puțin neplăcută celulita de pe suprafața pielii.
Sport: exercițiile fizice regulate de aproximativ trei ori pe săptămână favorizează circulația sângelui, ajută la pierderea în greutate și întăresc mușchii - o combinație care merge la rădăcina cauzei celulitei.
Înfășurarea în folii folie încălzește țesutul și asigură o circulație mai bună a sângelui în același timp. Acest tratament fizic anticelulitic are ca scop accelerarea descompunerii deșeurilor și netezirea tenului.

Celulita nu este o boală, este „doar” o pată

Cu multe dintre aceste sfaturi și trucuri împotriva celulitei, în calitate de consumator critic, se aude o ușoară nuanță de umilă sau pseudo-medicină, care uneori a perturbat armonia în câmpul larg al promisiunilor de slăbire și a ideilor de dietă. Stiftung Warentest a publicat rezultatele unei serii de teste de produse de celulită în aprilie 2009: zece produse cosmetice, cum ar fi creme, uleiuri de masaj sau plasturi de celulită și o rolă de masaj nu i-au convins pe cei 300 de testeri, și astfel Stiftung Warentest a apreciat: Celulita - chiar și produsele scumpe nu ajută.

În loc de creme scumpe, testerii recomandă „remedii casnice”, cum ar fi o dietă sănătoasă și un program adecvat de exerciții pentru a scăpa de supărătoarea coajă de portocală. Orice alt rezultat al testului ar fi fost prea bun ...

O notă similară a remarcat directorul de înfrumusețare Martina Parker de la Illustrierte Wienerin, care timp de șase săptămâni a mâncat pește, legume, fructe, tofu, soia, leguminoase, produse din cereale integrale, orez, ceaiuri din plante și fructe - cu un rezultat surprinzător: Celulita nu a fost doar redus, ci pur și simplu a dispărut. Parker are, de asemenea, pregătit un sfat de lectură adecvat: Detox pentru manechine de Dr. Caroline Shreeve.

Scrisori către editor:

Înfășurați coapsele + PO cu multă miere, lapte și folie alimentară.

Este păcat, asta sunt informații pe care le știam deja. M-aș bucura dacă aș putea să merg puțin mai adânc aici, pentru că blogul mi se pare destul de interesant.

- Feinschmecker 12 mai 2009, 15:58 #

Celulita nu a fost deloc o problemă pentru mine până când s-au născut fetele mele, dar după aceea nu s-a mai putut opri. Din păcate, nici gimnastica și numeroasele remedii pe care le-am încercat nu au ajutat cu adevărat. Doar mersul la chirurg poate ajuta ?

În drumul spre a deveni o femeie matură - adică puțin mai în vârstă de-a lungul anilor - există cu totul alte obstacole de depășit. Atitudinea contează și poate iubirea sinceră a unui bărbat. Deci, mai puțin smântână și frecare, faceți mai mult pentru suflet și relație!
CU Bigg

Așa că folosesc această cremă fango și chiar mă ajută. Orice altceva nu m-a ajutat

- Susanne 17 mai 2009, 22:04 #

Celulita ne deranjează mai puțin pe femeile din America de Sud, este o parte a faptului că are un fund magnific, rotund, care nu poate fi evitat. Ce este mai rău este fundul înfometat fără celulită, care este absolut încruntat aici. Deci, să fim sinceri, ce e mai rău?

Exercițiile fizice m-au ajutat de 2-3 ori pe săptămână, bând mult (cel puțin 1,5 litri pe zi) și mâncând o dietă sănătoasă. Din moment ce am avut întotdeauna atât de puțin timp, am descărcat un curs de fitness.