Ce spune acest cos pe fata ta
Cosurile de pe fata nu sunt doar pentru adolescenti. Un dezechilibru hormonal, un atac hepatic, un val mare de căldură, o oboseală mare, 1 săptămână de despachetare a cutiilor în mișcare foarte murdare, totul este bun pentru buton ...
Da, dar și acest buton vă vorbește.
Îți spune unde merge prost în corpul tău. Acesta este limbajul descifrat de medicina tradițională chineză (care include presopunctură și acupunctură) și a fost redenumit recent „mapare a feței”, pentru un makeover modern.
Cu această cartografiere în mână, putem aborda cauzele profunde ale cosului. Și eradicați-l mai durabil. În timp ce faci bine.
Decriptare:
Zona 1 și 2: Sistem digestiv - Consumați alimente mai puțin procesate sau nesănătoase, reduceți cantitatea de grăsimi din dietă, creșteți aportul de apă și optați pentru alimente „reci”, cum ar fi castraveții. (vezi exemple de alimente Yin aici).
Zona 3: ficat - Reduceți alcoolul, alimentele grase și produsele lactate. Aceasta este vitrina pentru alergiile alimentare, așa că revedeți alimentele (gluten etc.). În plus, faceți 30 de minute de exerciții fizice ușoare (cu impact redus) pe zi și dormiți suficient pentru ca ficatul să aibă timp să se odihnească.
Zona 4 și 5: rinichi - În jurul ochilor (inclusiv cearcănele) este deshidratare. Băutură!
Zona 6: Inima - Verificați tensiunea arterială și nivelurile de vitamina B. Reduceți consumul de alimente picante sau calde, reduceți consumul de carne și luați aer proaspăt. În plus, vezi cum să reduci colesterolul: adoptă Omega 3 și 6 (nuci, avocado, pește, semințe de in). Deoarece această zonă este presărată cu pori mari, verificați dacă produsele de machiaj nu sunt expirate și sunt ușor de absorbit de piele.