Ce spunem când vorbim în somn; Realități biomedicale
Te-ai întrebat vreodată Cum arată cuvintele și frazele rostite de oamenii care vorbesc în timp ce dorm? La această întrebare au vrut să răspundă specialiștii francezi în somn, publicând rezultatele cercetărilor lor într-un articol din 5 octombrie 2017 în revista Sleep. Acest studiu este primul care descrie caracteristicile sintactice și semantice ale limbajului nocturn. Cel mai puțin se poate spune că are loc într-un climat care este cel mai adesea tensionat și folosește vocabular familiar, chiar vulgar și uneori chiar violent.
Se estimează că aproximativ 66% dintre adulți au vorbit în timp ce dorm, dar 6% vorbesc cel puțin o dată pe săptămână. Majoritatea adulților care vorbesc în somn vorbeau noaptea când erau copii. Vorbirea în timpul somnului (somnilohul) este împărțită uniform între băieți și fete și este în principal familială.
Vocalizările verbale apar în timpul somnului lent și al somnului REM. Acesta din urmă corespunde momentului în care activitatea onirică este cea mai intensă și neînfrânată. Se numește „paradoxal”, deoarece individul prezintă simultan semne de somn foarte profund (dispariția completă a tonusului muscular) și semne de excitare (mișcări rapide ale ochilor, respirație neregulată, activitate cardiacă ridicată). Această etapă reprezintă aproximativ 25% din timpul total de somn. În ceea ce privește somnul lent (denumit și non-REM), acesta corespunde inițial somnului ușor (50% din timpul total de somn), care, prin urmare, nu este foarte profund, urmat de somn, unde este greu să dormi. apoi izolat de lumea exterioară (20% din somnul total).
Vocalizările nocturne sunt mai frecvente la persoanele cu tulburări de somn (parasomnii), cum ar fi somnambulismul, teroarea nocturnă, tulburarea de comportament a somnului REM (tulburarea de somn REM) care se manifestă ca coșmaruri agitate pe timp de noapte. TCSP are ca rezultat comportamente nocturne anormale care pot deranja soțul/soția, fie prin întreruperea somnului, fie prin rănile pe care le poate provoca. Există două tipuri de PCTD, unul asociat cu o afecțiune neurologică (cel mai frecvent boala Parkinson), celălalt numit „idiopatic”, fără boală neurologică asociată.
Cuvinte, propoziții, strigăte, șoapte
Studiul a implicat 129 de pacienți cu PCD (idiopatici sau asociați cu boli neurologice), 87 de somnambuli, dar și 15 persoane sănătoase și un subiect care suferă de apnee în somn. A fost efectuat în departamentul de patologii ale somnului din spitalul Pitié-Salpêtrière (Paris) condus de profesorul Isabelle Arnulf. Un microfon de cameră, situat la un metru de capul participanților, și-a înregistrat vocalizările. Comportamentul de somn și de noapte al acestor 232 de pacienți a fost analizat prin video-polisomnografie (măsurarea mai multor variabile fiziologice, inclusiv ritmuri respiratorii și cardiace, electroencefalogramă, activitate musculară). Din cele 883 de vocalizări nocturne înregistrate, 361 (41%) conțineau cuvinte și fraze unice, restul constând din mormăi, șoapte, fluiere, mârâituri, râsete și țipete. Cuvintele și propozițiile au fost analizate în colaborare cu echipa prof. Alain Duvevey (școala de logopedie a Universității din Franche-Comté) și profesorul de lingvistică Frédérique Gayraud (Université Lumière, Lyon).
„Nu”, cel mai folosit cuvânt
În general, un participant a vorbit în medie 22 de cuvinte în timpul nopții, fără nicio diferență între somnambuli și persoanele cu tulburare de comportament al somnului REM (tulburare de somn REM). Se pare că cuvintele nocturne, separate prin intervale pașnice de câteva minute, dezvăluie un dialog tensionat, adesea negativ, dar și mai vulgar decât cel folosit în timpul zilei.
Cele mai frecvente cuvinte rostite de vorbitorii de noapte au fost „nu”, „nu”, „rahat”, „naibii”. Cuvântul „nu” a fost găsit în 21% din propoziții, apărând mai frecvent în timpul somnului lent: „Nu nu nu nu! Nu, nu face asta ”,„ Nu nu eh stop stop stop eh ”. La acești vorbitori nocturni, frecvența propozițiilor negative este mult mai mare decât în limba vorbită în franceză în care „non” reprezintă doar 0,4% din cuvintele folosite. În total, toate formele de negare („nu”, „face”, „nu”, „mai mult”) au reprezentat 9,1% din cuvintele rostite în timpul somnului.
Cercetătorii au descoperit că 26% din vocalizările nocturne sunt interogații, iar 9,7% din propoziții sunt blasfemii. Acestea din urmă, ca și propozițiile interogative, apar mai des în timpul somnului lent decât în timpul somnului REM.
Dintre toate cuvintele rostite (cercetătorii au identificat 3349), exclamații, inclusiv „oh”, „ah”, „eh”, „nuanță”, „hou”, „tss”, „oh la la”, „ouh, la, la ”,„ Pft ”, a reprezentat 46% din total.
Bărbați mai vorbăreți decât femeile
Bărbații vorbesc mult mai mult decât femeile în somn. Ei spun în medie 26 de cuvinte pe noapte, comparativ cu 16 pentru femei. Cercetătorii au observat o mare variabilitate între indivizi, precum și de la noapte la noapte pentru aceeași persoană. În plus, comparativ cu femeile, bărbații folosesc cuvinte mai grosolane.