Ce tehnici să dai naștere mai repede

Adăugați la favorite iStock

În sfârșit este ziua D., cea pe care o aștepți de 9 luni lungi, ziua în care naști. Dar nu s-a terminat, lucrarea abia a început. Intr-adevar, nașterea poate dura mult timp ! Pentru grăbiți travaliul și ajută copilul să găsească drumul mai repede spre ieșire, Anthony Agbele, moașa liberală din Paris ne oferă câteva tehnici pentru a pune în practică ziua termenului sau înainte.

Schimba poziția

Acesta este primul lucru pe care îl vom oferi femeilor. Într-adevăr, rămâne natural și este o modalitate excelentă de a avansa munca. Coborârea și progresia viitorului copil în pelvis poate dura ceva timp. Pentru a ajuta copilul să iasă, este important să mobilizează-ți bazinul prin diferite tehnici.

Folosind o minge de sarcină

Aceasta rămâne, pentru moașă, cel mai bun mod de a accelera nașterea, deoarece ameliorează și durerea. Acest lucru va permite viitoarei mame să efectueze exerciții care să mobilizeze bazinul și astfel să faciliteze coborârea bebelușului. de exemplu, stai pe minge prin deschiderea picioarelor va permite deschiderea strâmtorii superioare a pelvisului, ceea ce va ajuta bebelușul să se poziționeze bine și astfel să faciliteze dilatarea colului uterin. A executa mișcări circulare de la stânga la dreapta sau de la dreapta la stânga va ameliora durerea și va accelera din nou dilatarea colului uterin. Stai cu spatele la minge și întinde-te înapoi este, de asemenea, una dintre pozițiile pe care le susținem.

---