Ce trebuie făcut cu arsurile la stomac și reflux - practică de vindecare

Adesea, schimbările simple din viața de zi cu zi pot preveni apariția arsurilor la stomac

Mulți oameni suferă de arsuri la stomac după ce au consumat alimente precum currywurst, cola și ciocolată, care de obicei dispare după un timp scurt. „Dar există și cei afectați care suferă de arsuri la stomac cronice”, „o cauză frecventă a acesteia fiind boala de reflux gastroesofagian, GERD pe scurt”, relatează „Berliner Morgenpost”.

Arsurile la stomac cronice în timpul refluxului sunt cauzate de refluxul de acid stomacal, bilă și/sau conținut stomacal în esofag. Contactul cu acidul stomacului duce la arsuri veritabile ale țesuturilor, care pot duce la inflamația esofagului și a gâtului. În mod normal, sfincterul dintre esofag și stomac împiedică conținutul stomacului să revină, dar la pacienții cu GERD mușchiul este prea slab, relatează „Berliner Morgenpost”. Pe lângă durerile de gât și gât, aici ar trebui menționate și tuse și dureri toracice ca posibile simptome secundare. Alte complicații ar putea fi, de asemenea, pneumonia sau chiar cancerul esofagian. Foaia oferă, de asemenea, câteva sfaturi care pot ajuta la prevenirea sau minimizarea apariției arsurilor la stomac.

Sfaturi pentru arsuri la stomac
De exemplu, pacienții afectați sunt sfătuiți să bea cât mai puțin alcool și să acorde o atenție mai mare greutății și dietei lor. Alimentele grase și prăjite trebuie evitate pe cât posibil. Porțiile mici și mijlocii sunt recomandate pentru mese, deoarece stomacul plin crește probabilitatea ca conținutul stomacului să curgă înapoi în esofag. Nu în ultimul rând, postura joacă, de asemenea, un rol pentru mulți oameni și, în plus, chiar și o curea prea bine legată poate promova apariția arsurilor la stomac, relatează cotidianul. (fp)

---