Yoga; Alimente; Atelier de detoxifiere; cu Danica Dorawa la YogaKitchen - Yoga în Düsseldorf (Oberkassel)
Yoga & Food "Atelier de detoxifiere"
„Detox” tradus foarte simplu înseamnă „detoxifiere”. Dar a scăpa de balastul dăunător nu este nici pe departe atât de ușor pe cât pare. Detoxifierea holistică înseamnă purificarea atât a corpului, cât și a minții. Pentru că: Cel mai important instrument pentru o viață fericită este un corp sănătos și o minte sănătoasă. Dar prea mult stres, prea puțin timp și o alimentație deficitară sunt doar câteva dintre „otrăvurile” cu care ne încărcăm zilnic. Rezultatul: Suntem obosiți, epuizați, neliniștiți și dezechilibrați.
„Atelierul nostru de detoxifiere” Yoga & Food vă ajută să aruncați toate balastele inutile și încetinitoare. În primele 60 de minute, cunoașteți sfaturi de nutriție holistică cu care vă puteți detoxifica și în viața de zi cu zi. Vom fi bucuroși să vă răspundem la întrebări într-o scurtă pauză, timp în care vă puteți consolida cu o băutură detoxifiantă pentru următoarele 90 de minute de detoxifiere vinyasa. Asanele care curg, cu un accent puternic pe respirație, vor stimula metabolismul și vă vor detoxifica corpul. Cursul de yoga este potrivit pentru toți cei care au experiență de yoga Vinyasa (de la nivelul 0,5).
Evidențiați la final: după lecție vă invităm la gustări de detoxifiere de casă. Dacă doriți să începeți purificarea după atelier, vă vom oferi rețete de susținere pentru a le lua acasă ca un hand-out.
Următoarele întâlniri
Prețuri
Preț zilnic: 40,00 € *
Preț pentru Early Bird **/KitchenCards: 35,00 € *
Preț pentru membri: 25,00 €
* Ucenicii, școlarii/studenții până la 27 de ani primesc o reducere de 5,00 EUR la prețul de rezervare zilnic sau devreme.
** târziu la înregistrare și plată. 7 zile calendaristice înainte de data atelierului/masterclassului.
Înscrieri la "Atelierul de detoxifiere" Yoga & Food
Înregistrarea este necesară pentru a participa la atelierele noastre, deoarece aceasta este singura modalitate de a vă asigura că un covor de yoga rămâne gratuit pentru dvs.:
Alternativ, ne puteți apela la 0211-55026596 sau puțin înainte sau după cursuri direct în studioul nostru de yoga din Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Puteți găsi cel mai bine orele noastre de deschidere în programul actual al cursurilor.