Ce trebuie să faceți dacă vă este frică de injecții
Nimănui nu-i place foarte mult să-și înfigă ace ascuțite în piele. Cu toate acestea, atunci când fiecare vizită la medic aduce cu sine atacuri de panică, este necesară acțiune. Aceste trucuri ajută la a face față mai bine acelor cu aspect amenințător.
Luând sânge, vaccinări, injecții - nimeni nu este mulțumit de perspectiva de a fi blocat cu un ac metalic. Cu toate acestea, în special copiii dezvoltă adesea o aversiune directă la seringi de orice fel, aceasta putând fi exprimată nu numai în plâns și stări de frică, ci poate duce și la reacții fizice, cum ar fi colapsul circulator atunci când se uită la ac. Cauza din spatele acestui lucru este așa-numita reacție vasovagală. Acesta este un reflex care apare atunci când corpul reacționează excesiv la anumite declanșatoare, cum ar fi vederea acelor sau a sângelui. Acest lucru stimulează nervii din creier care încetinesc bătăile inimii și scad tensiunea arterială într-o perioadă scurtă de timp. Rezultatul: amețeli, bufeuri, paloare sau leșin.
Teama de injecție se poate transforma într-o fobie
Acesta este motivul pentru care mulți părinți își fac griji în legătură cu copiii lor. Răspunsul vasovagal nu este în sine periculos. Apare mai des la copiii sensibili în special și de obicei crește împreună pe măsură ce cresc. Cu toate acestea, în cazuri individuale, teama de injecție poate deveni și un risc pentru sănătate. Anume atunci când copiii ascund plângeri de teama de a merge la medic sau de panică înainte de fiecare întâlnire de vaccinare. Se aude din nou și din nou de adulți care nu s-au dus de ani de zile la dentist din teama seringii sau chiar amânează operațiile vitale. Există încă puține cercetări privind grupurile de oameni care tind să reacționeze cu o scădere a tensiunii arteriale atunci când văd seringi. Cu toate acestea, dacă îi aparțineți singur sau dacă observați acest comportament la copilul dvs., puteți utiliza tehnici pentru a controla panica din fața acului sub control.
Aceste măsuri ajută
Discuția cu medicul curant ajută adesea. Explicați-i situația specială; cu siguranță nu se va confrunta cu această problemă pentru prima dată. Nu trebuie să suporti injecția glumă neprotejată. Așa-numitele ace de fluture pot fi folosite pentru ca copiii să ia probe de sânge. Acestea sunt mai subțiri și mai puțin dureroase. Anestezicele locale aplicate în prealabil pe locul puncției reduc, de asemenea, semnificativ durerea și presiunea acului, care este adesea percepută ca fiind inconfortabilă.
Dacă apar reacții de panică înaintea programării medicului, sedativele ușoare vă pot ajuta. Preparatele pe bază de plante pot fi utilizate la copii, dar acest lucru trebuie discutat în prealabil cu medicul pediatru pentru a exclude interacțiunile.
Medicul poate ajuta și el
În timpul procesului, singurul lucru care ajută este să te întinzi, să te distragi și să nu te uiți. Mulți medici sau clinicieni care sunt deja familiarizați cu problema încep adesea în mod intenționat o conversație distractivă și pun multe întrebări care țin pacientul ocupat cu alte probleme.
Ajutați tensiunea arterială la salturi
Pentru a controla scăderea tensiunii arteriale, așa-numita „tensiune aplicată” vă poate ajuta. Toți mușchii din corp sunt tensionați timp de 15-20 de secunde înainte de tratament. Apoi, mușchii sunt relaxați încet din nou pe o perioadă de 20-30 de secunde. Aceasta crește tensiunea arterială și împiedică circulația să se lase la fel de repede.
Dacă toate aceste măsuri nu au succes și vederea unui ac s-a transformat în traumatism, numai psihoterapia va ajuta pe termen lung.