Cea mai bună aplicație de urmărire a caloriilor (sport și fitness, plan nutrițional)
Bună ziua, caut o aplicație cu care să pot urmări bine caloriile. Dacă ține cont și de sportul meu zilnic sau dacă poți introduce orele acolo, nici nu ar fi rău.
7 răspunsuri
Ce aplicație de urmărire a caloriilor ia
Un sfat este aplicația FDDB. Este gratuit și fiecare mâncare este disponibilă. Folosesc aplicația de un an și nu am avut niciodată un aliment care nu este disponibil de la supermarket sau de la magazinele cu reduceri.
Vă înregistrați gratuit și puteți
- Descărcați aplicația pentru smartphone și tabletă și utilizați-o gratuit
- introduceți și caloriile pe site
Creați rețete și salvați că trebuie să introduceți fiecare ingredient din nou și din nou. Puteți cântări vasul și puteți introduce grame sau porții cu un singur clic.
Scanați codul de bare (cod EAN) de pe spatele ambalajului alimentelor și produsul va fi recunoscut imediat. Nu am avut niciunul pe care să nu-l cunoască. Deci nu trebuie să introduceți numele mâncării.
Nu numai că puteți salva favoritele cu toată mâncarea pe care o utilizați în mod regulat, dar puteți, de asemenea, să participați la activități precum sport și Mergând la plimbare sau făcând treburile casnice. Dacă vă mișcați mai mult, puteți, desigur, să mâncați și mai mult. Acest lucru vi se arată exact pe baza caloriilor rămase pentru ziua respectivă.
Sunt disponibile toate produsele alimentare din supermarketuri și reduceri. Dacă un articol este nou, acesta va fi introdus imediat de către comunitate sau puteți raporta mâncarea către FDDB.
Comunitatea întreține alimentele și raportează alimente noi către FDDB. FDDB verifică apoi fiecare produs alimentar individual și, dacă este necesar, îl eliberează dacă se potrivește.