Cea mai bună marți; dorit! Mod de viata; Forum frumusețe
Membru din 08/06/2003
39 postări (ø0.01/zi)
Membru din 9 ianuarie 2004
2.111 postări (ø0.34/zi)
nu există o dietă care să aibă sens.
Schimbarea dietei și apoi nimic nu se poate întâmpla la WE.
Prin urmare, mă întreb ce este diferit la W decât de obicei.
Apoi, acordați atenție caloriilor pentru a trece, reduce grăsimile, legumele, fructele ca principal aliment și pierdeți în greutate, plus exercițiile fizice.
WW este bun. dacă vrei să faci asta cu punctele, a devenit prea enervant pentru mine pe termen lung, nici combinarea alimentelor nu este rea, dar faptul este că trebuie să îți schimbi complet dieta.
Membru din 23.04.2004
1.196 postări (ø0.2/zi)
M-am simțit la fel pentru vârste - iar și iar pierdeam în greutate sau măcar număram calorii.
În primăvară am cumpărat noul F.X. Am încercat leacul Mayer, care mi-a plăcut în mod deosebit Am fost de acord pentru că într-adevăr înveți pas cu pas și automat ceea ce este important într-o dietă sănătoasă, echilibrată și sănătoasă.
Schimbarea dietei a funcționat fără a lua în calcul caloriile sau alte calcule constante. A funcționat excelent pentru mine și am pierdut în greutate după vindecare și astăzi îmi place să gătesc, mănânc și varietatea uriașă de ingrediente grozave chiar mai mult, în afară de faptul că sunt încă în formă maximă după aproape șase luni simt.
După aceea nu mai gătești grozav cu instrucțiuni sau altceva, dar știi ce merge bine cu ce, cum să obții cel mai bine nutrienți și vitamine, etc.
O parte a curei include Așa-numita reabilitare intestinală și există o mulțime de argumente pro și contra în discuții, de aceea spun doar propria mea experiență cu ea: Pentru mine a fost în jur minunat, viața mea a obținut o calitate cu adevărat nouă în ceea ce privește bunăstarea.
Membru din 08/06/2003
39 postări (ø0.01/zi)
| Buna heyla, asta suna bine! De unde puteți obține mai multe informații despre acest leac Mayer? Nu am auzit niciodata de asta! Marion |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 08/09/2002
368 postări (ø0.06/zi)
poate că poți răsfoi puțin aici, deși trebuie să spun că cred că o schimbare în dietă și exerciții fizice sunt cele mai bune „diete”, dar nu pot să-mi spun cu adevărat, nu am urmat niciodată o dietă.
Membru din 16 februarie 2004
1.014 postări (ø0.17/zi)
Deci, cred că schimbarea dietei și exercițiile fizice sunt cu siguranță cele mai bune pentru pierderea normală în greutate.
Dar: Dacă doriți să fiți sub „greutatea normală”, deoarece este modernă, nu veți obține o dietă!
Membru din 7 decembrie 2003
4.345 postări (ø0.7/zi)
chiar dacă în principiu sunt de acord cu Lisa: Mulțumesc pentru link, Martina!
Membru din 9 ianuarie 2004
2.111 postări (ø0.34/zi)
de fapt, te-aș contrazice acum, sau aș face ?
Exact acum 7 ani, am cântărit câteva kilograme peste 200.
Mi-am schimbat dieta și am mers la înot o dată pe săptămână.
3 ani mai târziu am cântărit 190 de kilograme.
Apoi m-am ingrasat din nou din vina mea.
Am un câine acum 4 ani și apoi a trebuit să merg la plimbare. iar înotul a fost redus la vară, deoarece piscinele costă foarte mulți bani.
Poveste lungă scurtă,
Am slăbit 65 kg în 7 ani doar cu o schimbare a dietei și o combinație de alimente. O fac și astăzi. când am chef.
O dată pe săptămână se organizează o zi cu fructe cu ceai de urzică, iar duminica este sărbătoare.
Acestea sunt experiențele mele, dar din moment ce toată lumea este diferită, nu totul funcționează la fel pentru toată lumea.
Din păcate, astăzi este cazul că toată lumea vrea să piardă ceea ce s-a hrănit de-a lungul anilor în decurs de 1 an și asta nu funcționează, niciodată.
și nici nu este sănătos.
Membru din 11/07/2003
130 postări (ø0.02/zi)
Membru din 08/06/2003
39 postări (ø0.01/zi)
| Bună ziua, mulțumesc mai întâi pentru răspunsuri! Sanny, asta este tot felul de feluri în care ai făcut-o! Chiar ai nevoie de o voință de fier, admir oamenii așa! Știu și pe unii care au slăbit foarte mult, dar totul a revenit după scurt timp! Vreau doar să slăbesc 5 kilograme! Am făcut dieta AOK acum 3 ani, ți s-a permis să mănânci mai mult decât fac în mod normal și am încetat să o fac, am luat 4 kilograme și nu am reușit să scap de ea până astăzi! Obișnuiam să nu mănânc nimic câteva zile și apoi slăbeam rapid, dar când îmbătrânești nu mai funcționează așa! La sfârșit de săptămână, când ești acasă, gătești mai mult pentru că atunci ai mai mult timp și toată lumea este acasă, fiicele mele sunt urâtoare de legume, așa că ar trebui să gătesc două lucruri și nici nu am chef să fac asta! Ei bine și luni veți avea kilogramele dureroase pierdute din nou! Întotdeauna invidiez oamenii care sunt spindly și pot mânca orice! LG Marion |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 20 decembrie 2003
2.820 de posturi (ø0.46/zi)
anul trecut am fost în reabilitare. Am luat o dietă cu conținut scăzut de grăsimi timp de 3 săptămâni.
Totul a avut un gust grozav și am slăbit 8 kg în cele 3 săptămâni.
Nici eu nu m-am ingrasat din nou.
Acum am început din nou această dietă singură cu familia mea.
Puteți consuma doar 40 g de grăsime pe zi. Altfel poți mânca cât vrei.
este clar că ar trebui să mănânci și multe legume și fructe. Dar carnea nu este, de asemenea, absolut interzisă. trebuie respectate numai cele 40 g de grăsime.
Dacă sunteți interesat de documente, trimiteți-mi un e-mail și vi le voi trimite.
cele mai bune salutări Kalmia
Membru din 21.08.2004
119 postări (ø0.02/zi)
așa că îți pot recomanda WW în mod special.
De fapt, am vrut doar să slăbesc puțin, practic aproximativ 3 kilograme, ceea ce pur și simplu mi-a făcut pantalonii să nu se mai potrivească.
Cumva, cele 3 kilograme s-au strecurat în ultimii 3 ani când am început să iau din nou pastila.
Nu am vrut să fiu într-un grup pentru că era mult prea scump pentru mine. Așa că am cumpărat planul de alimentare de 4 săptămâni de la Weltbildverlag și l-am încercat pe cont propriu. - fără cântare - nu avem, am vrut să continui până când am atins \ „obiectivul meu optic”.
Desigur, este o întrebare de tip dacă este mai ușor să mănânci doar puțin mai puțin. nu a funcționat pentru mine. sau dacă aveți nevoie de un cadru solid - cu alte cuvinte, un anumit număr de puncte la care trebuie să respectați.
Mi-a fost ușor să găsesc WW, deoarece rețetele din acea carte sunt foarte asemănătoare cu felul meu de a găti.
Asta înseamnă că nu există descoperiri noi în magazinele naturiste sau altele asemenea.
Cred că WW nu este doar o dietă temporară, ci o schimbare generală a dietei, deoarece după dietă ai punctele în cap pe care le are mâncarea ta.
Membru din 23.04.2004
1.196 postări (ø0.2/zi)
Mașina Google scuipă destul de mult la „F.X. Mayer”, dar am găsit toate informațiile care m-au convins în cele din urmă în cartea editorului de specialitate Haug „Noua F.X. Mayer-Kur”.
Acest lucru se clarifică mult și te însoțește în detaliu în fiecare zi a vindecării și nu numai. Rețetele sunt atât de delicioase și te umplu întotdeauna. Pentru majoritatea, zilele de post entry-level sun un pic descurajante sau faptul că rolele uscate fac parte din leac.
Dar, în primul rând, există mâncare delicioasă de mâncat după doar câteva zile și care crește doar. Acesta vizează doar un singur lucru: trecerea la o dietă sănătoasă, sănătoasă și ușoară. Prin chifla uscată veți afla ce este cu adevărat important: și anume să mestecați din nou corect și astfel să sensibilizați papilele gustative. În plus, senzația naturală de sațietate se instalează mult mai repede.