Cea mai bună platformă vibrantă din 2019 💪 comparație și recenzie
Din ce în ce mai popular, acest aparat de fitness unic este un nou echipament revoluționar, atât în săli de sport, cât și în case private. Platforma vibratoare este un dispozitiv cu proprietăți foarte diferite de celelalte. Dacă vrei să faci mișcare, să îți activezi cardio-ul și să arzi calorii în masă, va trebui să apelezi la o bandă de alergat, la un canotor sau la o bicicletă. Platforma este proiectată pentru a tonifica și rafina silueta, cu un sistem de vibrații sau oscilații.
Cum functioneaza ? Aflați mai multe despre acest dispozitiv de fitness și cum să îl utilizați, cu comparația noastră dintre cele mai bune platforme vibrante.
Top 3 cele mai bune platforme vibrante
Ce este o platformă vibrantă ?
Pur și simplu, este o platformă, adesea dreptunghiulară, care vibrează la viteză mare cu o mișcare în sus și în jos. Plasându-te pe el, indiferent dacă stai în picioare, așezat, scândurat etc., vei simți vibrațiile din corpul tău, care îl vor face să funcționeze.
Proprietăți musculare
Acest dispozitiv constă în stimularea mușchilor corpului prin vibrații, care va provoca o contracție musculară intensă. Mușchii noștri sunt apoi stresați artificial și vor funcționa și se vor forma prin contractarea și relaxarea foarte rapidă, care, în același timp, vor lucra tendoanele și articulațiile. Prin urmare, veți vedea rapid rezultate pe corpul vostru, fără a face vreun efort real! Cel mai bun este să folosești platforma ca suport de antrenament, pentru stimularea masei musculare în profunzime.