Cea mai bună rețetă de cheesecake EAT SMARTER

rețetă

Cel mai bun tort de brânză - alunele, vanilia reală și quarkul cremos conferă clasicului o notă culinară

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

Cum devine un tort de brânză un adevărat măgulitor de suflet? Vanilă adevărată și alune aromate profită la maximum de o brânză! S-a dovedit că mirosul de vanilie reală ameliorează stresul, neliniștea, stările depresive și, de altfel, sentimentele de foame. Motivul este că vanilia stimulează producerea hormonului fericirii serotonină în creier. Și nu în ultimul rând, vitamina E din alune ne protejează celulele de radicalii liberi dăunători. Sunt deosebit de active atunci când există stres fizic sau emoțional.

Vrei niște fructe? Cu mandarine, caise, necatrine sau pfrisiches puteți condimenta toppingul de quark pentru un aspect estival. Pentru a face acest lucru, pur și simplu tăiați fructele în bucăți mici și trageți-le scurt sub amestecul de caș.