Cea mai sănătoasă masă din lume - Metropolitan

Oamenii de știință tocmai au dezvoltat cel mai sănătos meniu care poate exista, combinând inteligent toate elementele necesare corpului nostru. Așadar, în aceste vremuri de junk food, să ne inspirăm din știință pentru a prepara feluri de mâncare mici, la fel de delicioase pe cât de echilibrate.

sănătoasă

Acest meniu de vis a fost imaginat în cadrul Leatherhead Food Research, o organizație britanică independentă. Abordarea științifică este simplă: cercetătorii s-au bazat pe 444 de recomandări de sănătate pe care le-au redus la 222, păstrând doar cele care se bazează pe o bază științifică.

Din acest cadru restrictiv, ucenicii bucătari și-au imaginat o masă completă, validată de organizațiile europene de reglementare nutrițională.