Ceai de lauri pentru beneficii și rețete de slăbit
Ceai de lauri pentru slăbit [beneficii și rețete]
Cum se pregătește ceaiul de dafin pentru a slăbi? Care sunt beneficiile de slăbire? Cum să-l folosească ? De ce funcționează? Care sunt celelalte beneficii ale acestei plante? Și, în cele din urmă, care sunt posibilele efecte secundare ?
I- Descrierea laurului
Laurul vine sub forma unui arbust care poate atinge 2 până la 3 metri înălțime. Frunzele sale sunt perene, ovale foarte alungite și persistente.
În general, florile sunt roz sau albe, iar înflorirea are loc în jurul lunii iunie în regiunile noastre. Fructificarea începe la sfârșitul verii.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că această specie este prezentă pe ambele maluri ale Mediteranei, dar mai rar pe malul nordic.
Să descoperim în titlul următor ceaiul de lauri pentru a slăbi.
II- Ceaiul de lauri pentru a slăbi
1- de ce funcționează ?
Laurul, în special frunzele sale, are unele beneficii semnificative atunci când este consumat ca ceai de plante sau infuzie.
Într-adevăr, o infuzie de dafin fără adaos de zahăr îți va aduce doar două calorii, dacă ești atent la aportul tău de calorii.
Ca urmare, puteți cocos o infuzie fără să vă fie frică și fără să vă faceți griji cu privire la caloriile pe care le înghițiți.
La fel, din punct de vedere nutrițional, frunzele de dafin sunt, de asemenea, interesante. Conțin săruri minerale, vitamine B și antioxidanți care sunt foarte necesari pentru organism.
Frunzele sale nu conțin lipide și carbohidrați. Ce vă va permite să slăbiți rapid și bine.
De asemenea, frunzele de dafin au avantajul de a reduce colesterolul pe o parte și de a reduce glicemia pe cealaltă parte.
Toate acestea vă oferă beneficii ca parte a regimului dvs. de slăbire, în sensul că veți beneficia de toate avantajele acestei plante.
Prin urmare, trebuie spus că o infuzie de dafin, consumată mai ales pentru proprietățile sale medicinale, poate trata multe afecțiuni.
Concret, această plantă promovează digestia prin reducerea gazelor și calmarea infecțiilor tractului urinar.
2- Cum se prepară un ceai de plante simplu ?
Ai posibilitatea de a pregăti o infuzie de lauri într-un mod clasic și foarte simplu. Pentru a face acest lucru, trebuie, într-un litru de apă fierbinte, să absoarbă 15 grame de frunze de dafin.
Pe zi, se recomandă să beți între două și trei căni, pentru a putea beneficia de diferitele beneficii ale plantei.
3- Infuzie de dafin, scorțișoară și salvie
Pentru a face această infuzie, trebuie să aveți: 1 litru de apă, 2 până la 3 bețișoare de scorțișoară, 5 frunze de dafin și salvie.
În ceea ce privește preparatul, mai întâi trebuie să fierbeți niște apă. Trebuie să rupi frunzele de dafin și frunzele de salvie, apoi le adaugi și scorțișoara într-un ceainic.