Ceai de plante și slăbire - ghid de ceai - ceaiuri din pagodă
Plantele de slăbire
Ceai de plante anti-retenție a apei
Hibiscus este o plantă erbacee din familia Malvaceae. Are flori destul de galbene cu calici roșii care au fost gustate de secole în ceai de plante (bissap) pentru proprietățile sale digestive. Florile de hibiscus sunt bogate în polifenoli (flavonoide și antociani). Ceaiul de plante din flori de hibiscus favorizează eliminarea renală a apei și ajută la relaxarea mușchilor intestinali, rezultând un efect de slăbire mult apreciat.
- Rădăcini de păpădie
Rădăcinile de păpădie consumate în ceaiul de plante promovează funcțiile de eliminare a rinichilor și a ficatului. Sunt bogate în fibre, de unde efectul lor benefic asupra intestinelor leneșe.
- Rădăcina marii brusture
Această plantă erbacee este o plantă regină din farmacopeea asiatică. În ceaiul de plante, rădăcinile de brusture sunt consumate pentru proprietățile lor digestive și detoxifiante. Brusturele mai mari are și beneficii diuretice și depurative. Este o plantă cheie pentru combaterea retenției de apă și aruncarea kilogramelor în plus.
Alte plante diuretice: anghinare și frunze dulci de pajiște. La fel piloselle, flori de bătrân sau frunze de mesteacăn și coacăze negre.
Ceai din plante arzător de grăsimi
- Frunza de dud alb japonez
Frunzele de dud alb au fost consumate de secole în Asia. În India este una dintre plantele cheie din medicina ayurvedică. În zilele noastre, frunzele de dud alb japonez sunt preparate în ceai de plante pentru beneficiile lor de slăbire și pentru a păstra silueta. Sunt bogate în mod natural în deoxinojirimicină, un compus care încetinește transformarea diferitelor zaharuri în glucoză și reduce intrarea lor în sânge. Corpul care primește mai puțin zahăr este apoi obligat să se folosească de rezervele de grăsime pentru a furniza energie.
- Guarana
Semințele acestui arbust amazonian sunt cunoscute de mult timp pentru a ajuta la pierderea în greutate. Auzim despre guarana că este utilizată pentru pierderea în greutate, dar această afirmație trebuie să fie calificată. Semințele de guarana își datorează beneficiile de slăbire conținutului ridicat de cofeină (dublul cantității de boabe de cafea!) Ceea ce crește arderea grăsimilor, dar nu este o soluție rapidă. În ceaiul de plante, evitați să-l beți chiar înainte de culcare dacă sunteți sensibil la cofeină.