Dragă la; Usturoi și lămâie pentru a începe ziua și a vă întări apărarea - treceți la sănătate
Poate că nu ai încercat încă miere de usturoi de lămâie. Poate chiar credeți că acest amestec este riscant, deoarece acestea nu sunt alimente care par a merge împreună la prima vedere.
Nimic nu poate fi mai departe de realitate. De fapt, în gastronomie, mierea de albine este foarte cunoscută. Atât de mult încât medicina naturală a folosit-o de secole ca expectorant și ca remediu pentru întărirea apărării noastre.
Dar alte elemente pot fi adăugate mierii pentru a-i stimula în continuare calitățile naturale.
Lămâia, scorțișoara și chiar piperul sunt produse medicamentoase care sunt adesea amestecate cu miere pentru a trata procesele infecțioase și virale și chiar pentru a stimula circulația sângelui.
Vă încurajăm să utilizați acest remediu simplu cu ajutorul căruia vă puteți întări apărarea imună.
Se prepară ușor, este economic și foarte potrivit pentru acele perioade în care gripa și răcelile sunt abundente.
Mierea cu usturoi și lămâie, un ajutor zilnic
Mierea cu usturoi și lămâie este un mijlocitor al sănătății. El nu face minuni ci euNe ajută să îmbunătățim funcțiile de bază multiple care, din cauza stresului, vârstei și schimbării anotimpurilor, pot fi afectate.
În primul rând, să vedem cum ne poate face bine mierea de casă.
Ai grijă de sistemul tău imunitar
- Fie miere sau usturoi, aceste două ingrediente au proprietăți antifungice și antimicrobiene. Și adăugăm o coajă de lămâie.
- Nu putem uita că această parte a citricelor este excelentă datorită uleiurilor sale esențiale, cum ar fi, de exemplu, acidul citric, acidul malic, acidul formic, hesperidina sau pectina.
Datorită acestor elemente, veți putea lupta mai bine împotriva virușilor și bacteriilor.
Stimulați-vă circulația sângelui
Mierea cu usturoi și lămâie, consumată regulat, ne ajută să îmbunătățim circulația sângelui și să scădem tensiunea arterială.
- Facem acest lucru cu compușii de sulf din usturoi și nutrienții din miere. Nu uitați de puterea vitaminei C pe venele și arterele inimii.
- Aceste elemente exercită împreună un efect anticoagulant și tonifiant, capabil să prevină formarea trombozei și a varicelor.
Spuneți adio colesterolului rău sau LDL
Dacă vă îmbunătățiți dieta și evitați obiceiurile sedentare, nu ezitați să adăugați și acest remediu la micul dejun: luați miere cu usturoi și lămâie pe stomacul gol.
Vă va ajuta să controlați colesterolul rău, datorită alicinei din usturoi. Acest compus ne ajută să „curățăm” sângele de excesul de colesterol și reglează trigliceridele.