Ceai de relaxare ayurvedic Vatta
Ceai Vata pentru relaxare
Tipurile de Vata reacționează sensibil la schimbări, sunt rapid entuziaști și deseori supraestimulați. Oamenii Vata se caracterizează prin acțiune rapidă, înțelegere rapidă, dar și uitare rapidă. Somnul lor este ușor și digestia lor este neregulată. De asemenea, urăști vremea rece și vânt. Semnele tulburărilor Vata pot fi pielea uscată, probleme cu stomacul, pierderea în greutate, tensiunea musculară, neliniște și anxietate până la depresie inclusiv. Tipul Vata ar trebui să ia suficient timp pentru relaxare și atenție la un ritm de viață echilibrat. O ceașcă de ceai Vata din când în când poate avea un efect benefic aici.
Ceaiul Vata este preparat din ierburi și condimente precum rădăcină de ghimbir, rădăcină de lemn dulce, rădăcină galangală, cardamom, scorțișoară și nucșoară. Are un efect de armonizare, relaxare și întărire a nervilor, un ceai anti-stres ideal pentru tipul calm. Ceaiul ayurvedic Vata are un efect de echilibrare asupra muncii psihice extenuante.
Ayurveda își propune să creeze armonie între corp, minte și emoții. Ayurveda presupune că oamenii se împart în trei tipuri de bază, așa-numitele doshas: Vata, Pitta și Kapha. Acestea sunt determinate de aspect, greutate, reacții mentale și emoționale, dar și de susceptibilitatea la anumite boli.
Pentru a aduce energiile în echilibru sau pentru a le menține în echilibru, conform credinței ayurvedice, sunt necesare o dietă sănătoasă, obiceiuri naturale, dar și moduri de gândire și de simțire pozitive. Dacă echilibrul este deranjat, pot apărea boli.
Prepararea Vata - ceai de plante ayurvedic
2 lingurițe din amestecul de ceai Vata se infuzează cu 1/2 l apă clocotită. În funcție de puterea dorită, lăsați-o să se absoarbă timp de 7-9 minute, apoi transferați-o într-un termos sau un ceainic. Ceaiul poate fi băut cald cu o masă sau între ele. Tipul Pitta ar trebui să aibă doar puțină dulceață.
Ingrediente: Coajă de scorțișoară, rădăcină de ghimbir, cardamom, cuișoare, rădăcină de citrice, piper negru, rădăcină de lemn dulce, rădăcină de galangal, nucșoară
Origine: Germania
Fără glutamat, potențiatori de aromă sau aditivi artificiali