Ceai de scorțișoară 3 rețete pentru o băutură caldă sănătoasă
Puteți face cu ușurință ceai de scorțișoară singur cu rețete simple. Nu numai că are un gust bun, dar ar trebui să fie și deosebit de sănătos. Am adunat avantajele sale și câteva idei de pregătire pentru dvs.
Ceai de scorțișoară: aceste rețete sunt acolo
Folosiți întotdeauna scorțișoara Ceylon pentru ceaiul dvs. de scorțișoară, deoarece conține mai puțină cumarină decât scorțișoara cassia. Cumarina vă poate afecta ficatul și rinichii dacă este supradozată. Am creat trei rețete pentru dvs.:
- Clasic: O cană cu apă fierbinte, un băț de scorțișoară, o lingură de miere. Pur și simplu turnați mierea și scorțișoara cu apă fierbinte și lăsați ceaiul să se absoarbă timp de aproximativ 10 minute.
- Împotriva răcelilor: O ceașcă de apă fierbinte, un băț de scorțișoară, ceai verde sau ceai de plante. Se toarnă bățul de scorțișoară cu apă și se lasă amestecul să se absoarbă. Apoi turnați această apă pe ceaiul verde sau pe bază de plante.
- Deosebit de sănătos: Pentru acest amestec aveți nevoie de orez sau băutură din soia, ceai negru, un băț de scorțișoară, o bucată mică de ghimbir proaspăt, niște cardamom, cuișoare, anason stelat. Mai întâi, încălziți băutura din soia sau orez într-o cratiță. Gatiti ceaiul negru din el. Apoi adăugați condimentele rămase.
Ceai de scorțișoară: așa funcționează
Ceaiul de scorțișoară era deja folosit ca remediu în Imperiul Roman. Chiar și astăzi, scorțișoara sa dovedit a avea numeroase efecte vindecătoare care fac ceaiul atât de sănătos.
- Împotriva răcelilor ceaiul de scorțișoară ajută la ingredientele sale antibacteriene și antiinflamatoare.
- scorţişoară scade nivelul colesterolului și astfel previne formarea cheagurilor de sânge.
- Pentru diabetici: Ceaiul de scorțișoară reglează nivelul zahărului din sânge. Acest lucru este util și atunci când doriți să slăbiți.
- Pentru probleme digestive: O ceașcă de ceai de scorțișoară vă ajută să digerați mai bine alimentele pe care le consumați.
- Cu toate acestea, trebuie să evitați scorțișoara dacă luați antibiotice, sunteți gravidă, alăptați sau aveți ulcere de stomac.
Ceaiul de ghimbir este, de asemenea, considerat deosebit de sănătos. Am rezumat proprietățile sale curative pentru dvs. într-un alt sfat practic.