Ceai verde - ME-Îmbunătățit
M-ar interesa opinia dumneavoastră cu privire la subiectul „ceaiului verde”. Se presupune că este unul dintre cele mai sănătoase alimente din toate timpurile, dar nu a fost o problemă în forum, fluxuri live și jurnale de viață.
Deci, în mod specific:
Te-ai ocupat de ceai verde?
Ce fel de ceai verde bei? (Matcha, Gyokuro, Sencha, Bancha,.)
Cum sunt experiențele și recomandările tale cu mâncarea?
Mă bucur să aud/citi de la tine.
Comentarii
În acest moment nu beau ceai verde pentru că cafeaua îmi este suficientă, dar mi-a plăcut întotdeauna să o beau, așa că poate mă întorc curând. Am băut întotdeauna praf de pușcă sau sencha.
Așa că ați băut-o în primul rând din cauza cofeinei și nu din cauza presupuselor efecte pozitive asupra sănătății?
În primul rând, aș pune la îndoială dacă ceaiul verde este de fapt atât de sănătos în comparație cu alte alimente.
@Kaventsmann a scris:
Așa că ați băut-o în primul rând din cauza cofeinei și nu din cauza presupuselor efecte pozitive asupra sănătății dumneavoastră?
Da, sunt un băutor eficient.
@Sascha a scris:
În primul rând, aș pune la îndoială dacă ceaiul verde este de fapt atât de sănătos în comparație cu alte alimente.
Deci, credeți că „Aduceți mâncare, beți mai bine apă?”
@Sascha a scris:
În primul rând, aș pune la îndoială dacă ceaiul verde este de fapt atât de sănătos în comparație cu alte alimente.
Deci, credeți că „Aduceți mâncare, beți mai bine apă?”
La început nu am o părere. Problema cu întrebarea ce este o mâncare sănătoasă este întotdeauna contextul.
- Comparativ cu alte alimente? Puteți arunca 70% din argumentele prezentate în acest fel. Acestea citesc „X este sănătos pentru că Y este în el”. Poate da, dar poate că Z este mult mai bun pentru că există mai mult X în el? Sau puțin mai puțin X și mult mai multe A, B și C în schimb?
- Contextul personal.
- Același joc ca și primele două puncte cu poluanți.
- Dar combinațiile? Cu cât conținutul de carbohidrați este mai scăzut, cu atât este mai puțin problematică grăsimea și invers. Nevoile de proteine determină câtă proteină este bună sau dăunătoare.
Nu vă gândiți la brânza de vaci ca la arzătorul de sus și faceți de fapt posturi intermitente. Dar după ce am avut două nopți de caca și mi s-a amestecat ritmul, am mâncat brânză de vaci la micul dejun câteva zile pentru a-mi stabiliza ritmul. (Nu, nu este organic)
Cel mai important pas a fost făcut atunci când se resping toate argumentele de primul tip.