Copii și supraponderali 8 obiceiuri de adoptat - Zilnic
Excesul de greutate este o preocupare reală pentru mulți părinți: sănătatea copiilor este, desigur, principala problemă în această luptă împotriva obezității. Consecințele unei alimentații slabe pot provoca, în unele cazuri, probleme uriașe copiilor dvs. acum sau mai târziu când vor crește.
Iată 8 sfaturi pentru a preveni supraponderalitatea copiilor și toate problemele care vin cu aceasta.
Copilul dumneavoastră este supraponderal ?
Monitorizarea greutății copilului dumneavoastră este esențială, mai ales în primii ani de viață. Un copil între 3 și 10 ani crește fără să se îngrășeze mult. Este normal, este rafinat în comparație cu dimensiunea lui de bebeluș destul de dolofan și dolofan (pe care este necesar să trasezi o linie, ah, da ... dar va fi la fel de frumos în modul „fasole verde” ca „caisul mic” ) ...
Uită-te la curba ei: Dacă crește în greutate pe măsură ce crește, riscă să devină obez. Dacă aveți dubii, rugați-l pe medicul pediatru să vă explice masa corporală de 3/10 ani și să vă localizeze copilul. Dar nu intra în panică. Un copil supraponderal nu trebuie să devină un adult obez, dar este timpul să acționăm.
A fi supraponderal: un potențial pericol pentru sănătate ?
Corpul este fragil și trebuie să fii atent la el încă de la o vârstă fragedă, să nu crezi că „vom reglementa în adolescență”. La copiii supraponderali, pot exista creșterea tensiunii arteriale, colesterol, chiar și diabetul de tip 2.
Și când obezitatea este semnificativă, putem observa și tulburări sau întreruperi ale fluxului respirator, tulburări endocrine sau patologii ortopedice.