Ceaiul de păpădie - faceți-l singur și folosiți-l pentru sănătatea dumneavoastră

„Păpădia” a fost și jucăria ta preferată în natură? Capetele mici, galben-soare ale păpădiei au fost primele care au anunțat primăvara. Când s-au transformat în felinare, noi copiii le-am suflat unul pe celălalt, ajutând această plantă super sănătoasă să se înmulțească. Dacă aveți păpădia în grădina dvs., nu vă faceți griji cu privire la aceste „buruieni”. Puteți să-l eliminați și să-l utilizați pentru sănătatea dvs. în același timp. În această postare vă voi arăta cum puteți folosi cu ușurință florile, frunzele și rădăcinile pentru sănătatea dumneavoastră.

Ceai de păpădie pentru sănătate

Frunzele păpădiei conțin o gamă întreagă de vitamine valoroase - A, B, C și E. Îl fac un bun ajutor Răceală și infecții asemănătoare gripei. Știați că 100 g de frunze proaspete de păpădie asigură mai mult de jumătate din necesarul zilnic de vitamina C al unui adult?

Frunzele sunt, de asemenea, bogate în minerale precum fier, magneziu, zinc, potasiu, mangan, cupru și calciu. Calciul din păpădie este foarte bun pentru asta Formarea oaselor și întărește articulațiile.

În plus, păpădia conține aproape la fel de mult beta caroten ca morcovii, ceea ce îi face să fie Vedere se poate îmbunătăți.

În plus, păpădia vă poate ajuta cu următoarele probleme:

• Are un efect de promovare și detoxifiere a metabolismului, în special în cura de primăvară
• are efect diuretic și ajută la pierderea în greutate fără eliminarea mineralelor
• substanțele sale amare susțin digestia grăsimilor
• favorizează digestia prin stimularea mișcării intestinului
• previne gazele și arsurile la stomac
• ajută la probleme cu ficatul și vezica biliară
• poate ameliora simptomele de gută, reumatism, boli ale rinichilor și ale vezicii urinare
• scade tensiunea arterială și crește circulația sângelui, ceea ce reduce riscul bolilor de inimă
• are un efect de întărire asupra punctelor slabe
• ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge în diabet
• Aplicat intern și extern, asigură un ten frumos
• combate celulita
• relaxează întregul corp

1. Ceai de papadie facut din frunze

Puteți recolta frunze proaspete de păpădie încă din martie. În timp ce frunzele tinere sunt mai potrivite pentru o salată de păpădie, puteți colecta și frunze mai vechi pentru ceai până toamna.

Pur și simplu aveți nevoie de o mână de frunze proaspete de păpădie pe litru de ceai.

Acesta este modul în care vă puteți bucura de ceai:

1. Tăiați frunzele în fâșii.
2. Se toarnă peste el un litru de apă clocotită.
3. Se strecoară după zece minute.

Băut înainte sau cu o masă, ceaiul ajută la digestia mai bună a alimentelor grase grele. Substanțele amare din păpădie stimulează secreția de suc gastric, au un efect de puf și ajută la arsurile la stomac. Cu toate acestea, aveți grijă să nu beți mai mult de trei căni pe zi.

Vă puteți aproviziona cu ceai pentru iarnă uscând frunzele. Acest lucru se face cel mai bine individual, într-un loc ferit de soare.

2. Ceai de păpădie făcut din rădăcini

Pe lângă frunzele păpădiei, rădăcinile pot fi folosite și pentru ceai. Avantajul colectării în grădină este că puteți reduce răspândirea puțin și că rădăcinile sunt disponibile tot timpul anului.

Toamna, forțele plantelor se retrag în rădăcini din cauza vremii, motiv pentru care au un gust mai dulce. În această perioadă a anului le puteți colecta preferențial. Utilizați un înțepător de rădăcină sau un cuțit solid pentru recoltare, deoarece păpădia are rădăcini lungi.

Ceaiul din rădăcini este potrivit în special persoanelor cu afecțiuni ale organelor interne, cum ar fi rinichi, vezică și vezică biliară sau inflamații precum reumatismul.

• 2 până la 3 rădăcini proaspăt curățate
• 1 litru de apă

1. Puneți rădăcinile în apă seara.
2. Aduceți totul la fierbere a doua zi.
3. Acoperiți și lăsați să stea timp de 10 minute.
4. Cernere.

3. Ceai de păpădie făcut din flori

Puteți folosi florile galbene de păpădie în multe moduri pentru produse cosmetice naturale de casă. De exemplu, acest unguent de păpădie sau crema de păpădie.

Următoarea rețetă pentru un toner facial care clarifică pielea și stimulează circulația sângelui este și mai ușoară.

• Două mâini pline de flori de păpădie
• 1/4 litru de apă

1. Se toarnă ¼ litru de apă fierbinte peste flori.
2. Lăsați să se răcească la temperatura corpului.
3. Apoi sită și stoarce florile.
4. Ca pachet de față, lăsați florile pe față timp de 10 minute.
5. Folosiți ceaiul ca toner facial.

Tonerul facial din ceai de păpădie poate fi păstrat la frigider pentru câteva zile.

Ai o rețetă preferată de păpădie pe care ai vrea să ni-o distribui? Apoi lăsați-ne un comentariu mai jos!

Poate că vă interesează și aceste subiecte:

---