Ceaiul de slăbire - Slăbiți cu revistă articol de ceai
Postat de: Redaktion în Diete 14 martie 2011 0 3.905 vizualizări
Ce pot face în principiu ceaiurile care susțin dieta?
Dacă doriți să topiți depozitele de grăsime nedragoste cu ceai parfumat, vă puteți baza pe trei moduri diferite de acțiune:
1) Creșteți-vă metabolismul
Cu cât arzi mai multe calorii, cu atât te poți slăbi mai repede. În acest context, cuvântul magic este: creșteți rata metabolică bazală. Iar acest obiectiv poate fi atins cu ceaiuri care nu numai că se beau fierbinți, dar creează și mai multă căldură în sistem. O mulțime de "acceleratoare de incendiu" delicioase pot fi numite aici. Pe de o parte, există toate ceaiurile verzi bune care sunt considerate deosebit de stimulante și revigorante peste tot. Și, desigur, toate ceaiurile fierbinți care aprind focul vindecător de pe limbă. Cei mai renumiți reprezentanți sunt aici ceai de ghimbir, ceai yoghin original precum Ceaiuri condimentate cu ardei iute sau piper din rețetă. Dar ceaiurile îmbogățite cu guarana pot obține și puncte în această categorie.
2) Purificați, detoxificați, deshidratați
Un kilogram prea mult nu constă în grăsime, ci din apă. În acest caz, poate fi foarte util să scoți câțiva „litri” înainte de a te apuca de treabă. Ceaiurile și amestecurile de ceai ajută aici, încurajând ușor metabolismul să elibereze excesul de apă stocată într-un mod relaxat. Acest grup include, de exemplu, ceai de iarbă de ovăz, ceai de frunze de mesteacăn, ceai de urzică sau chiar ceai negru normal, dacă nu este utilizat prea puternic. Toate aceste ceaiuri au efect diuretic, dar cu condiția respectării instrucțiunilor de utilizare, acestea nu perturbă încă echilibrul apei din organism. În plus, se spune că aceste plante au un efect benefic asupra curățării sângelui, motiv pentru care astfel de ceaiuri își au locul și în postul terapeutic.
3) atenuați sentimentele de foame
Fără foame, este mult mai ușor să reziste tentațiilor culinare. De aceea, ceaiurile care opresc mârâitul stomacului sunt tovarăși grozavi în orice dietă de slăbit. Ceaiul mate și ceaiul negru ușor, care este amestecat cu flori reale de trandafir, aparțin acestui gen. Efectul bine cercetat al ceaiului mate poate fi acum evocat și în ceașcă folosind o pungă de ceai practic. Cu toate acestea, nu știm încă exact ce contribuie la succesul dietei în ceaiul de trandafiri. Cu toate acestea, se consideră plauzibil ca aroma delicată și relaxantă a trandafirului să atenueze foarte mult stresul perceput și să contribuie astfel la o reducere a hormonilor de stres pentru îngrășare din sânge.
Stai departe de importurile neclare
Nu orice producător de ceai este atât de strict în ceea ce privește reglementările de protecție a sănătății pe cât ar trebui. Cu ceaiurile ieftine din China, de exemplu, puteți avea mai multe pesticide în oală decât permit liniile direct sensibile germane. De aceea, ar trebui să vă cumpărați ceaiul de slăbit doar în renumite magazine de ceai, farmacii, farmacii sau magazine de produse naturiste. Pentru că numai aceste surse de aprovizionare cu reputație garantează că nimic nu intră în cupă, cu excepția dorințelor de succes.
Evaluează acest articol!
Ți-a plăcut acest articol? Atunci spune-ne doar părerea ta.