Ceaiul Goji Berry - ceai sănătos pentru scăderea în greutate
În Germania, boabele de goji (Lycium barbarum) sunt cunoscute sub numele de boabe de lup sau boabe de wolfberry. A jucat un rol important în medicina tradițională chineză acum mii de ani. Boabele, care se încadrează în categoria „superaliment”, au fost folosite ca remediu pentru prevenirea bolilor și pentru a consolida vitalitatea și energia vieții, întrucât are o proporție deosebit de mare de substanțe nutritive și minerale importante. Unele dintre ingredientele pe care le oferă berile de goji se găsesc rareori în alimente în Europa. Cea mai mare parte este cultivată în China și uscată după recoltare sau transformată în suc și ceai. Există multe produse prelucrate din fructe de pădure, cum ar fi ceaiul de fructe de padure goji.
Ceaiul cu fructe de padure Goji - domenii de aplicare și efecte
Ceaiul de fructe de padure Goji conține multe minerale și vitamine care nu pot fi găsite în fructe comparabile. Prin urmare, nu este ideal doar ca supliment nutritiv la o dietă sănătoasă, nu, are mult mai multe beneficii pentru sănătate de oferit.
Cu o muncă intensă și regulată pe computer, consumul de ceai de fructe de padure goji previne dezvoltarea bolilor oculare. Boabele roșii conțin multă zeaxantină, un carotenoid. Este dovedit științific că carotenoizii pot preveni deteriorarea ochilor și a vederii. Ceaiul de fructe de padure Goji vă întărește sistemul imunitar și este deosebit de popular în sezonul rece. Cu ajutorul acestui tip de ceai, puteți să vă purificați corpul și să susțineți în mod special pierderea în greutate. În același timp, asigurați o floră intestinală mai sănătoasă și mai puternică. O altă proprietate a fructelor de goji este aceea de a putea scădea nivelul zahărului din sânge în diabet, cu condiția să fie luate în mod regulat.
134230186 - fotolia.com - Dionisvera
Datorită efectului antiinflamator, boabele sunt ideale pentru însoțirea terapiei pentru boli cronice, cum ar fi boala Crohn și artrita. Bolile autoimune pot fi ameliorate deoarece cauzează procese inflamatorii în corpul uman, iar ingredientele active ale boabelor contracarează acest lucru.
În China s-a crezut mult timp că utilizarea sucului de boabe de goji are un efect pozitiv asupra bunăstării și procesului de recuperare a pacienților care trebuie să urmeze chimioterapie. Diverse studii efectuate de oameni de știință chinezi au arătat că, luând fructe de padure sau un extract, pacienții pot trece prin terapie mult mai bine decât fără și, în plus, creșterea tumorii poate fi inhibată. O componentă la fel de importantă a chimioterapiei de succes este un sistem imunitar suficient de puternic, care poate fi susținut de boabele de goji.
Ceai de fructe de padure Goji - continut si preparare
Dacă nu doriți doar să mâncați fructe de goji ca gustare, ci și sub formă de ceai, aveți diferite opțiuni. Există amestecuri gata preparate la care s-au putut adăuga alte ierburi și fructe sau puteți opta pentru un ceai pur de fructe de goji. Se face distincția între ceaiurile revigorante și relaxante.
Ai nevoie doar de fructele uscate pentru un ceai făcut de tine. Puneți o linguriță într-o ceașcă, turnați apă clocotită peste ea și lăsați-o să se absoarbă timp de aproximativ cinci minute. În funcție de gustul dvs., puteți îndulci ceaiul, dar gustul dulce fructat al fructelor de pădure îl face destul de dulce.
Ceai Goji Berry - Dozare
O mână de fructe de padure goji este recomandată în fiecare zi sau, alternativ, un ceai sănătos de fructe de goji de mai multe ori pe zi. Dacă beți ceaiul doar o dată pe zi, ar trebui să mâncați și fructele uscate.