Ceaiul în timpul sarcinii - Mică plantă
Ești bolnav? Suferi de arsuri la stomac? Ceaiul poate fi un remediu bun pentru simptomele dumneavoastră în timpul sarcinii. Dar vă întrebați ce soiuri sunt bune pentru dvs. și copilul dvs. acum? Pentru a afla, tocmai ne-am aruncat în lumea ierburilor. Vii cu mine?
Ceaiurile sunt un remediu popular la domiciliu. Sunt bune pentru trup și suflet - chiar și în timpul sarcinii. Cu marea majoritate a ceaiurilor care nu conțin niciun ceai (același efect ca și cofeina), 2 până la 3 căni pe zi sunt absolut inofensive. Fructele și ceaiurile din plante obișnuite precum mușețelul, feniculul sau menta pot fi acum de mare ajutor. Dar ar trebui să aveți grijă cu unele tipuri de ceai.
Am pregătit un mic ceai de plante pentru tine:
muşeţel
Ești bolnav? Atunci un ceai de mușețel te-ar putea ajuta acum. Mușețelul are un efect calmant asupra stomacului. Chiar dacă ești sub arsuri la stomac suferi, mușețelul este o alegere bună.
Un sfat împotriva greaței dimineața: pune ceai de mușețel într-un termos pe desert și bea ceaiul cu înghițituri mici înainte de a te ridica.
fenicul
Mirosul de fenicul are un efect calmant asupra ta? Apoi pregătiți-vă un ceai proaspăt de fenicul. Mai ales dacă stomacul tău se răzvrătește din nou sau suferi de arsuri la stomac, aceasta ar putea fi salvarea ta. Ați încercat vreodată ceai super proaspăt de fenicul? Acesta este modul în care funcționează: prăjiți semințe de fenicul afânate întregi într-o tigaie uscată și lăsați ușor într-un mortar. O lingură de fenicul este suficientă pentru o ceașcă mare de ceai, lăsați-o să se absoarbă timp de aproximativ 10 minute. Ar trebui să funcționeze și mai bine când persoana iubită îți face ceaiul.
mentă
Ceai proaspăt de mentă: Hmmm. Nu numai că are un gust delicios, dar vă poate ajuta și împotriva greaței. Dar vă rugăm să nu beți mai mult de două până la maximum trei căni din acest tencuială gastrică. În doze prea mari, menta are un efect stimulator asupra uterului. Aici puteți afla tot ce trebuie să știți Ceai de mentă în timpul sarcinii.
ghimbir
Ușoarea condimentare a ghimbirului este o plăcere tentantă de care nu trebuie să faceți lipsă în timpul sarcinii. În cele din urmă, Inwger vă întărește sistemul imunitar. Și nu numai asta: ceaiul de ghimbir vă poate ajuta deosebit de bine cu greață și constipație. Dar la fel ca în cazul mentei: nu exagerați! Deoarece dozele mari de ghimbir pot promova, de asemenea, travaliul. Pentru dvs., ca ghid: 6 grame sunt perfect fine pe zi. Cel mai bine este să îl cântăriți, apoi puteți fi absolut sigur.
lavandă
Nu numai că miroase grozav, dar are și un efect minunat de calmant: ceaiul de lavandă. Și nu vă faceți griji, aroma din ceașcă nu vă amintește de săpun. Ceaiul de lavandă vă poate ajuta atunci când aveți probleme să vă odihniți. Beți dintr-o ceașcă frumoasă pe canapea seara - vă ajută să vă simțiți confortabil patul.
Frunze de zmeură
Ceai din frunze de zmeură poate fi în ceașcă de la aproximativ a 37-a săptămână de sarcină. El ar trebui chiar să ajute în sala de naștere, astfel încât colul uterin să se deschidă mai ușor. Și, bineînțeles, atâta timp cât cel mic nu este încă născut, ceaiul din frunze de zmeură nu este pentru tine. Nu sunteți sigur cât de multe frunze de zmeură sunt bune și când pot atrage copilul? Ginecologul sau farmacistul vă vor sfătui cu plăcere.
Ar trebui să evitați mai bine aceste tipuri de ceai
Unele ierburi de ceai nu sunt atât de bune pentru tine în timpul sarcinii. Acestea includ sunătoare și rădăcină de lemn dulce, ar putea perturba dezvoltarea bebelușului dvs. și nici nu le veți obține. De asemenea, este mai bine să eviți floarea pasiunii, deoarece promovează travaliul, la fel ca și salvia, care, de altfel, inhibă producția de lapte în timpul alăptării. Și ce zici de ceai de urzică? Deși se spune că are un efect de deshidratare în doze mici, există cu siguranță mijloace mai bune și mai sigure pentru aceasta.
Ești nesigur? Atunci nu ezitați să căutați sfaturi profesionale. Informațiile noastre provin de la farmacistul Simon Nattler de la Elisana.