Ceaiul, mierea și lămâia sunt cu adevărat eficiente în ameliorarea durerilor de gât
De Chloé Savellon
Chiar îți poți ameliora durerile de gât cu ceai, miere și lămâie? Trei medici americani contactați de National Public Radio au răspuns la întrebare. Dar vitamina C și hidratarea fiind baza tuturor tratamentelor bune împotriva acestor mici episoade neplăcute datorate virusurilor de mult timp, știm deja rezultatele!
Postat pe 25.02.2018 14:18
Un sondaj realizat de Odoxa pentru Mutuelle Nationale des Hospitaliers (MNH) ne spune că 20% dintre francezi au fost afectați de o boală de iarnă, adică peste 10 milioane de persoane care au încheiat anul bolnav.
Când temperaturile scad, este domeniul răcelilor, tusei sau simptomelor asemănătoare gripei ... Deci, 60% dintre francezi au mers la medic și 11% au așteptat să treacă. !
Știm cu toții trucurile bunicii care constau în a bea un ceai foarte fierbinte decorat cu lămâie și miere pentru a ne proteja gâtul și a vindeca o răceală obișnuită. Dar este această metodă cu adevărat eficientă? Trei medici americani intervievați de National Public Radio (NPR) ne luminează pe această temă.
Eficacitate dovedită sau placebo al bunicii ?
Pentru început, experții subliniază că nu există aproape niciun studiu clinic care să demonstreze beneficiile acestor alimente la răceală. Și dintr-un motiv întemeiat: dacă este ușor să definiți eficacitatea unui medicament prin testarea efectului său placebo, este totuși mult mai dificil să transpuneți acest control cu alimente precum ceai sau miere, observă medicii.
Efectele ceaiului
Ceaiul, mierea și lămâia au totuși virtuți naturale dovedite. Primul este, de exemplu, deosebit de eficient în ameliorarea durerilor de gât. „Trebuie să recunosc că, atunci când un pacient vine la mine pentru răceală, îi sfătuiesc deseori să sorbă ceai”, spune doctorul Edward Damrose, șef de laringologie la Stanford Health Care.
"Nu sunt sigur dacă ceaiul în sine are proprietatea benefică sau dacă apa fierbinte taie flegma și îi face pe pacienți să se simtă bine", el temperează. Lichidul fierbinte face posibilă eliberarea gâtului, care sub efectul inflamației se umflă și provoacă dificultăți la înghițire. Cu alte cuvinte, un pahar cu apă fierbinte ar duce la același efect. Această soluție ar fi chiar de preferat, deoarece este complet lipsită de cofeină și teină (spre deosebire de ceai.) Amintiți-vă că cofeina conținută în ceai ajută la creșterea producției de acizi și că tinde să irite gâtul.