Ceaiul și cafeaua sunt, de asemenea, pick-me-up-uri pentru piele - Journal Nutrition

Ceaiul și cafeaua nu numai că ajută la oboseală și la o concentrare slabă, ci și ca o alegere pentru pielea obosită. Așa se face ...

sunt

Cafeaua și ceaiul sunt mult mai mult decât băuturi de plăcere. De asemenea, ne susțin bunăstarea fizică într-o mare măsură. Proprietățile pozitive ale cafelei au fost acum bine cercetate. Printre altele, are un efect antibacterian și este bogat în antioxidanți care ajută la protejarea celulelor. De asemenea, poate proteja ficatul și reduce riscul de Alzheimer, diabet și diferite tipuri de cancer. La fel ca cafeaua, ceaiul, indiferent dacă este ceai verde, negru sau mate, conține o proporție mare de cofeină. De asemenea, conține multe substanțe bioactive și vitamine care fac radicalii liberi din organism inofensivi. Radicalii liberi apar, pe de o parte, ca subproduse ale metabolismului, pe de altă parte, ajung și în organism prin influențe externe, cum ar fi radiațiile UV sau consumul de alcool și țigări. Aici provoacă stres oxidativ, care poate deteriora celulele corpului. Acest lucru le face unul dintre principalii factori din spatele îmbătrânirii premature a pielii.

Pick-me-up-uri care îți intră sub piele

Când este utilizată extern, cofeina din ceai și cafea stimulează circulația sângelui și metabolismul. Celulele pielii beneficiază de un aport mai bun de oxigen și substanțe nutritive. Acest lucru le oferă mai multă energie pentru a se reînnoi.

Cum se aplică pick-me-up-urile

Ceai: Așezați pe ochi pungile de ceai ude și răcite cu ceai verde sau negru. Pot reduce umflăturile, diminua cearcănele și chiar au un efect de întărire. Cu toate acestea, deoarece pielea poate pierde umezeala în acest proces, o cremă pentru ochi trebuie aplicată după aceea.

Cafea: Se amestecă două-trei linguri de zaț de cafea răcit cu două linguri de ulei de măsline și o linguriță de miere. Apoi aplicați ușor amestecul bine amestecat pe piele folosind mișcări circulare. Granulele fine din zațul de cafea ajută la eliminarea pielii de pielea moartă.