Ceaiul verde și beneficiile sale Detox ON
Știați ? Ceaiul verde ar putea avea beneficii pentru sănătatea ta. Este chiar recomandabil să beți 3 până la 6 căni pe zi. Pentru ca acesta să fie eficient, nu adăugați lapte, deoarece cazeina și proteinele împiedică acțiunea catechinelor.
Profesorul Anne-Marie Roussel l-a recomandat cu tărie în timpul Zilelor Europene ale Societății Franceze de Cardiologie 2013:
„Consumul de ceai verde sau negru în fiecare zi este bun pentru inimă. Cel puțin trei căni de ceai - verde sau negru - pe zi, evitând adăugarea de zahăr sau lapte, dacă este posibil ".
Această plantă medicinală a fost consumată de 5000 de ani în Asia și are o bibliografie științifică mare.
Rolul ceaiului verde
Există un nutrient foarte puternic în ceaiul verde numit epigallocatechin gallate sau EGCG. Acesta din urmă este prezent la 50% în ceai și este un antioxidant care scade oxidarea altor substanțe chimice.
Se bea zilnic îți va spori sănătatea deci de ce să nu încerci, nu ai nimic de pierdut. Ca antioxidant, ucide radicalii liberi. Prin urmare, provoacă un impact foarte pozitiv asupra mai multor celule ale pielii. Bogat in Vitamina E, protejează și pielea.