Ceaiul verde și postul, un aliat prețios de recomandat - Au Paradis du Thé

ceaiul

Încă din zorii timpului, postul - scurt sau intermitent - a făcut parte din tradițiile: Postul Mare, Ramadanul, ziua bolului cu orez ... Obiectiv: eliminarea toxinelor din corp și odihnirea corpului. Din această perspectivă, ceaiul poate fi un adevărat aliat. Împreună facem bilanțul ceaiului verde și al postului.

Postul: o abordare medicală

Postul în ansamblu implică monitorizarea medicală pe care o recomandăm cu tărie. Desigur, totul depinde de tipul de post pe care doriți să îl întreprindeți. Postul intermitent și postul prelungit sunt diferite. În toate cazurile, solicitați totuși sfatul unui profesionist din domeniul sănătății.

Este recomandat ceaiul verde în timpul unui post ?

Nu există nicio contraindicație pentru a lua ceai verde în timpul unui post. Este pur și simplu necesar să se respecte o doză zilnică maximă pentru a limita efectul excitant al ceaiului și cofeinei pe care o conține.

Dimpotrivă, ceaiul verde are proprietăți interesante chiar și în timpul postului, efecte care sunt chiar întărite. Ceaiul verde îți activează metabolismul, permițându-ți să arzi mai multe calorii. Acționează ca un inhibitor natural al apetitului și îmbunătățește flora intestinală.