Ceaiuri amare și efectele lor pozitive
Ai auzit de beneficiile pentru sănătate ale Substanțe amare apartine? După cum sugerează și numele, au un gust amar, dar promit multe beneficii pentru sănătate.
Substanțele amare din plante promovează producerea sucurilor gastrice și biliare și au un efect digestiv și apetisant. Nu degeaba sunt o metodă eficientă în dieta alcalină pentru a readuce echilibrul acido-bazic înapoi.
Dar cum puteți beneficia de numeroasele avantaje ale substanțelor amare? Există o mare varietate de ceaiuri amare disponibile, dintre care cele mai multe se găsesc în ceaiul verde.
În articol veți obține câteva informații interesante despre substanțele amare din plante. Vă voi oferi, de asemenea, o prezentare generală a numeroaselor beneficii pentru sănătate ale ceaiului amar.
Substanțe amare în plante
Substanțele amare naturale se găsesc la diferite specii de plante, în special la plantele medicinale sălbatice care sunt utilizate în tratamentul extern și intern al bolilor. Substanțele amare se găsesc în frunzele de măslin, angelica, anason, fenicul, hamei, șarpe, pelin, cicoare, ghimbir, păpădie, margarete și centaur.
Substanțele amare din plante medicinale sunt utilizate la fabricarea produselor farmaceutice pe bază de plante (fitofarmaceutice). Diferitele componente ale plantei sunt uscate și prelucrate în diferite produse, în funcție de destinația lor. De exemplu, se pot face concentrate, pulberi, sucuri, extracte și diverse tipuri de ceai din plante cu substanțe amare.
Beneficiile substanțelor amare
În Ayurveda indiană și medicina chineză, oamenii au jurat de multă vreme de plante cu substanțe amare deoarece, așa cum am spus, promovează procesul de recuperare și reduc simptomele. Nu fără motiv, aproximativ o treime din remedii pe bază de plante conțin substanțe amare. Ceaiul amar este cunoscut în special pentru beneficiile sale promițătoare pentru sănătate.
Iată o prezentare generală a câtorva dintre beneficii:
- Digestiv
- Facilitează absorbția vitaminei B12
- Susține formarea de sânge
- Dezacidizează corpul
- Stimulează metabolismul
- Conduce la o senzație rapidă de sațietate
- Te ajută să slăbești
În plus, substanțele amare ajută la inflamație, greață, simptome de oboseală și epuizare, constipație, balonare, piele pătată, niveluri ridicate de lipide din sânge și arsuri la stomac. Dacă sunteți interesat de subiectele amare și doriți să aflați mai multe despre numeroasele efecte pozitive, aruncați o privire aici: https://www.amaiva.de/blogs/magazin/tee-mit-bitterstoffen-digestiv
Ceai cu substanțe amare
Pentru a putea utiliza în mod optim numeroasele avantaje ale substanțelor amare, există o selecție largă de plante medicinale diferite pe care le puteți prepara în ceai. Ceaiul verde, în special, este plin de substanțe amare, care sunt cunoscute în mod obișnuit ca taninuri sau taninuri.
Ceaiurile amare conțin o serie de ingrediente vindecătoare. Printre altele, acestea asigură sănătatea fizică și mentală și contribuie la bunăstare.
Dar puteți, de asemenea, să mergeți la vânătoare dvs. (echipat cu o pică și o pungă) și să colectați plantele pe care doriți să le folosiți pentru ceai cu substanțe amare. Dintre plantele menționate mai sus sunt potrivite angelica, pelinul, rădăcina de păpădie, cicoarea și cadoul de oaie.
Dacă alegerea ta este prea dificilă, ai opțiunea de a participa la o excursie la plante, unde vei afla multe despre substanțele amare din plante. Dacă doriți să fiți în siguranță, puteți cumpăra și substanțe amare. Puteți găsi plantele uscate pentru ceai în magazinul de plante medicinale, în farmacie sau într-un magazin online de încredere.
Ceaiul Ayurveda „digestiv”
Dacă sunteți în căutarea unui ceai digestiv foarte special, cu o mulțime de substanțe amare, vă recomand ceaiul Ayurveda „Digestiv”.
În plus față de mate verzi, rooibos și bețișoare de scorțișoară, amestecul nostru Ayurveda conține, de asemenea, anason, fenicul, ghimbir, cuișoare și cardamom. Este o idee bună să beți o ceașcă mare de ceai după ce mâncați pentru a vă ajuta digestia în mod natural. Ingredientele amestecului digestiv au, de asemenea, un efect stimulant, astfel încât semnele tipice de oboseală să fie prevenite după mese.
Pregătire:
Se toarnă o linguriță de amestec într-o ceașcă și se umple cu apă la 70 - 80 ° C. Lasă ceaiul să se absoarbă timp de aproximativ 3-5 minute. În acest timp, substanțele amare din ceaiul Ayurveda își pot dezvolta efectul complet.
Convinge-te de ingredientele vindecătoare ale ceaiului nostru cu substanțe amare. Puteți găsi toate informațiile importante despre produs aici: https://www.amaiva.de/products/ayurvedatee-digestiv
Ceaiuri amare și efectele lor pozitive - concluzie Pe lângă numeroasele ceaiuri cu substanțe amare, puteți folosi desigur și sucuri vegetale presate sau tincturi cu substanțe amare.
De asemenea, este posibil să se absoarbă substanțe amare prin alimente, de exemplu, consumând cicoare proaspete, radicchio sau salată de andive. Unele fructe și legume conțin, de asemenea, substanțe amare, cum ar fi grapefruit, portocală amară, varză savoy și varză de Bruxelles. Dacă preferați un aport practic și rapid, capsulele noastre cu substanță amară pe bază de plante "Capace din plante" pot fi ceva pentru dvs.
Dar dacă sunteți un iubitor de ceai (ceea ce presupun), cu siguranță veți fi încântați de ceaiul nostru Ayurveda „Digestiv”. Vă puteți bucura de o ceașcă de ceai și puteți face ceva pentru sănătatea dumneavoastră în același timp. Și mai ales în sezonul rece, nimic nu bate o ceașcă frumoasă și fierbinte de ceai, nu?