Cearcăne și pungi sub ochi dureroase, dar nu invincibile!
Veți fi informat cu privire la articolele care apar pe acest subiect
Pentru a adăuga acest element la favorite, vă rugăm să vă autentificați.
- Buzunare sub ochi
În fiecare dimineață, când te trezești, ți se umflă ochii. Din fericire, după câteva ore, fața se trezește și umflarea dispare. Dar, în general, după 40 de ani, efectul „valiză” al acestor pliuri jugo-palpebrale tinde să dureze pe tot parcursul zilei, să nu mai dispară niciodată. Pielea de sub ochi, cea mai subțire din întregul corp, lasă să apară chiar și cea mai mică activitate subcutanată pe suprafața inelului. Dar de unde provin aceste cercuri întunecate care se formează sub ochi? Îi putem evita? Îi putem atenua? Da, câteva reflexe de adoptat și plante vă pot ajuta.
Desigur, nu sunt serioși. Dar cercurile acelea întunecate vă întunecă ochii chiar dacă nu sunteți în mod special un animal de petrecere. Dramatizați: cearcănele afectează o mare majoritate a oamenilor, uneori chiar și în copilărie și adolescență și nu sunt rezervați insomni. Cauzele lor, adesea nerecunoscute, fac obiectul multor concepții greșite. Apariția lor poate fi atribuită mai multor factori, dintre care mulți pot fi combătute de îmbunătățirea stilului tău de viață și utilizarea plantelor.
Vârsta și gravitația
Îmbătrânirea pielii legată de vârstă este principalul factor în apariția diferitelor cearcăne. Mai devreme sau mai târziu, toată lumea se va confrunta cu aspectul acestor buzunare care fac ochii să pară obosiți. Pentru că inevitabil,are acoperire de țesut gras care protejează globul ocular a cavității sale osoase și a agresiunilor externe se relaxează sub presiunea timpului. Pielea de sub ochi, foarte delicată și pierde colagen de-a lungul anilor, este, de asemenea, asprit de gravitație, care trage grăsimea în jos prin întinderea pielii.
Odată cu vârsta, mușchiul orbicular la rândul său alunecă în jos și nu mai susține partea inferioară a ochiului. Astfel se manifestă ptoza (lăsarea) țesutului gras care menține structura feței, mai ales la nivelul pomețului. Un sistem limfatic lent. Circulația sistemului limfatic poate fi, de asemenea, responsabilă pentru bucățile care se formează sub ochi. Acest fluid, care conține celule albe din sânge și alte reziduuri organice și bacteriene, are rolul de a purifica țesuturile corpului uman.
Vasele sistemului limfatic care, prin urmare, drenează aceste reziduuri depuse în țesuturi poate duce la mici edeme dacă circulația lor, care este practic lentă, încetinește și mai mult. Acesta este cazul pe măsură ce îmbătrânim: fluidele limfatice circulă întotdeauna mai lent pentru a se aglutina și forma depuneri sub ochi, responsabile de efectul „sac”.
Dar pielea lăsată, mușchii, circulația și alunecarea țesutului gras nu sunt singurele motive pentru formarea cearcănelor. Câțiva factori intră în joc, dintre care unii pot fi combattuți pentru a întârzia sau reduce aspectul și importanța lor.
Un stil de viață prost
Lipsa somnului și oboselii, precum și alcoolul și tutunul, cauzează probleme de circulație sanguină și limfatică.
Tutunul are, de asemenea, efecte nocive asupra acestor două sisteme, prin perturbarea circulației fluidelor, care creează aceste edeme sub piele și prin slăbirea pielii de sub ochi. Alcoolul joacă, de asemenea, un rol. Nu este neobișnuit să te trezești cu ochii umflați după ce ai băut prea mult. Acest lucru se explică printre altele prin efectul vasodilatator al alcoolului: umflarea vaselor de sânge face ochii să pară somnoroși. în paralel, retentie de apa cauzate de consumul de alcool contribuie major la dezvoltarea de vezicule sub ochi. Să ne amintim, de asemenea, că în medicina tradițională chineză, ochii sunt asociați cu meridianul ficatului.
Din punct de vedere alimentar, consumator alimente prea bogate în plumb de sare organismul să opereze aceeași retenție de apă disponibilă, care la rândul său se acumulează sub ochi. Stresul și anxietatea contribuie foarte mult la aspectul și dezvoltarea acestor buzunare malare: Episoadele de anxietate declanșează o alertă corporală, care eliberează cortizol și provoacă retenție de lichide. Acest lucru se manifestă pe față, în special sub ochi.
Fluctuații hormonale joacă, de asemenea, un rol: la femei, perioada premenstruală, sarcina și menopauză favorizează apariția cearcănelor complete, prin același efect de retenție a apei.
De ce nu mai suntem înconjurați dimineața ?
Aceasta este poziția culcată, implicând o poziție orizontală a gâtului, încetinește circulația sângelui și a vaselor limfatice. Acestea din urmă se congestionează în această perioadă de inacțiune, ceea ce determină umflarea cearcănelor. Acest efect legat de imobilitate este normal, dar accentuează efectul pufos sub ochi, deja prezent la unii oameni la trezire.
Pentru a lupta împotriva „stagnării” fluidelor, este indicat să dormiți cu o pernă suplimentară pentru a ridica capul și a permite corpului să „scurge” lichide pe față. De asemenea, este posibil să schimbați poziția (de exemplu, evitând să dormiți pe partea dvs., pentru a evita gravitația să vă joace trucuri).
Cazul special al cercurilor colorate: efectul Tyndall.
Cearcanele pot fi colorate: roșu, maro sau albăstrui. Un fenomen cauzat de „efectul Tyndall”: pielea extrem de subțire permite trecerea vaselor de sânge sub ochi. Cel mai adesea, aceste umbre apar sub ochi atunci când se simte oboseala sau lipsa somnului. Pielea feței devine apoi palidă și reflectă rețeaua mare de vase de sânge și capilare prezente sub epidermă. La fel ca cercurile întunecate, ele dau un aspect rău și uneori pot fi combinate, chiar și pentru cei mai puțin norocoși. Pentru a lupta împotriva acestor cercuri colorate, cheia este să se scurge vasele subcutanate.