Cei 5 piloni nutriționali Serenizen Specialist în bunăstare

Cei 5 piloni ai nutriției

Cei 5 piloni ai nutriției: aflați mai multe despre alimentele potrivite

Adaptați-vă stilul de viață, pentru o dinamică bună

Ritmul natural al corpului nostru este uneori opus ritmului nostru de viață, motiv pentru care este dificil să fim dinamici toată ziua. Scăderea tensiunii arteriale, oboseală ... Și acest lucru se repetă în fiecare zi !

nutriționali

Scopul nostru este de a informa angajații despre nutriția sănătății și implicațiile acesteia în optimizarea capacităților intelectuale și cognitive, gestionarea stresului, somnul, imunitatea ....

Naturopatie pentru un echilibru bun al vieții

Recent, naturopatia a ajuns în companii și îi învață pe angajați să realizeze un echilibru în viață, să primească sfaturi naturale și să învețe bune practici care îi vor ajuta zilnic. Scopul este să mănânci mai bine, să ai grijă de corpul tău, rămânând în același timp sănătos și mai presus de toate să fii într-o formă mai bună.

Această abordare a nutriției ia în considerare toate aporturile necesare pentru o dietă care menține energia vitală: carbohidrați, proteine, lipide, vitamine, oligoelemente, acizi grași etc.