Cei mai buni 10 decongestionanți - ajutor natural pentru problemele de respirație

Dacă nu sunteți unul dintre acei băutori de ceai, puteți încerca abur de eucalipt sau puneți câteva frunze de eucalipt pe pernă pentru a vă curăța căile respiratorii.

Astăzi vă dorim Vă prezentăm cei mai buni 10 decongestionanți respiratori naturali.

Un nas blocat și căile respiratorii inflamate vă fac să vă simțiți inconfortabil. Adesea există un sentiment de sufocare. În plus, membranele mucoase se pot usca ca urmare a administrării medicamentului.

Dar vremurile nopților nedormite datorate alergiilor sau gripei s-au încheiat! Există, de asemenea, soluții foarte simple și naturale pentru dificultățile de respirație.

Căile respiratorii

Sistemul nostru respirator este format din cavitățile nazale, gâtul, laringele, traheea, bronhiile și plămânii. Acestea din urmă sunt destinate schimbului de aer și eliminării substanțelor toxice și patogene

Substanțe responsabile. Astfel de substanțe sunt absorbite zilnic odată cu aerul. Diafragma, la rândul său, este un mușchi înclinat care separă cavitatea toracică de cavitatea abdominală și crește capacitatea plămânilor.

Particulele ajung uneori în corpul tău prin respirație, ceea ce îți poate înfunda căile respiratorii sau îți otrăvește corpul.

Particulele mai mari sunt filtrate de firele de păr nazale, mucoasele nazale și căile respiratorii. Dar, în unele cazuri, epiteliul respirator este insuficient pentru a purifica complet aerul pe care îl respirăm.

Secrețiile se pot acumula în căile respiratorii. La rândul său, acest lucru duce la umflături. Acestea duc apoi la dificultăți de respirație, o senzație de sufocare și, în cel mai rău caz, la o alimentare insuficientă cu aer.

Când membranele mucoase se umflă, există mai multe opțiuni de tratament. De la medicamente (cum ar fi efedrina) la terapii respiratorii, totul este disponibil. Preferăm următoarele decongestionante:

Cele mai bune 10 decongestionante naturale

Următoarele remedii naturale au un efect calmant asupra umflăturii. Alege ceea ce ți se pare cel mai bine!

1. Eucalipt

Eucaliptul este unul dintre cei mai buni decongestionanti.

Încălziți apa pentru o baie de aburi. Când apa fierbe, opriți soba și adăugați o mână de frunze de eucalipt.

Utilizați acest amestec pentru o baie de aburi de 10 minute. Veți fi uimit de rezultat!

Pentru a dormi cu nasul gol noaptea, puneți câteva frunze de eucalipt în pernă. Mirosul de eucalipt, pe care îl absorbiți cu respirația, calmează umflăturile.

im frunze proaspete a doua zi. Acest remediu ajută și la astm.

A doua maxilară

Unul dintre cei mai puternici decongestionanti. Acest lucru se datorează faptului că acele și mugurii proaspeți ai pinului au proprietăți antiseptice și balsamice.

Mai întâi, fierbeți o mână de ace de pin în 5 litri de apă timp de 5 minute. Apoi folosiți-l pentru o baie de aburi de 5 minute.

3. Coaja de copac și coniac

Acest remediu la domiciliu este foarte util în curățarea căilor respiratorii.

Veți avea nevoie de două bucăți de scoarță dintr-un stejar sau pin. Mai întâi, fierbeți 1 litru de șnap cu coaja de copac timp de 10 minute. Apoi scoateți oala de pe aragaz și adăugați puțin rozmarin și urzică.

Lăsați perfuzia să se răcească după aceea. Beți 2 linguri din acest remediu cu lapte fierbinte înainte de culcare. Luați și alte două linguri dimineața pe stomacul gol.

Acest remediu funcționează foarte bine împotriva umflăturilor.

4. Monetărie

Apoi lăsați-l să stea câteva minute. Puteți consuma 2-3 căni de ceai zilnic. De asemenea, puteți picura ceaiul pe cavitățile nazale, dacă preferați.

5. Lămâie

Nu există nimic ca o lămâie fierbinte, dacă scăpați de gripă, dureri în gât, amigdalită sau alte boli respiratorii. De aceea sucul de lămâie este unul dintre cei mai încercați și testați decongestionanți.

În loc să beți băutura fierbinte cu lămâie, puteți face gargară cu un amestec de suc de lămâie și apă fierbinte la fiecare 2 ore.

6. Aloe Vera

7. Masaj eliberator

Acest decongestionant nu numai că vă curăță nasul, dar poate vindeca și răcelile. Încălziți o cană de ulei de migdale și amestecați-o cu o jumătate de linguriță de ulei de mentă.

Masați-vă spatele și pieptul cu amestecul. Trage-te Încălziți-vă și beți o mulțime de ceai fierbinte de mentă pentru rezultate deosebit de pozitive.

8. Ceapă

Mai întâi, călește 5 cepe mari, tăiate în inele. Pe măsură ce faceți acest lucru, turnați ulei vegetal peste ceapă până când acestea sunt acoperite.

Apoi lăsați ceapa să stea în cuptorul cald timp de o jumătate de oră (ar trebui să fie caldă, dar nu aprinsă). Apoi puneți ceapa pe o cârpă de flanelă.

Apoi unge-ți pieptul cu ulei de măsline. Acum este timpul să plasați învelișul de ceapă pe piept timp de 30 de minute. Acest remediu casnic funcționează cel mai bine dacă acoperiți folia cu un al doilea prosop pentru a-l menține cald.

9. Usturoi pentru tratament pe termen lung

Pentru a vă menține căile respiratorii libere pe termen lung, puteți mânca, de asemenea, 2 căței de usturoi de trei ori pe zi timp de o săptămână. Nasul tău îți va mulțumi pentru asta - usturoiul este deosebit de eficient printre decongestionanți!

10. Gheață

Pentru prevenire

Nu fuma: Substanțele toxice din tutun sunt nocive pentru piele și gură. De asemenea, promovează reținerea apei în plămâni și afectează sistemul imunitar. Din această cauză, bolile cresc.
Prin urmare, evitați și fumatul pasiv: Înapoi de la fumul de țigară și tutun. Nu uitați că fumul este extrem de nociv pentru sănătatea dumneavoastră - chiar dacă nu îl inhalați direct.
Evitați schimbările bruște de temperatură: Acoperiți-vă bine noaptea și când plouă. Evitați să vă apropiați de un ventilator după exerciții. Ai grijă de plămâni.
Evitați produsele chimice sau substanțele care pot provoca alergii.
Vaccinați-vă ca măsură de precauție: acest lucru este foarte important mai ales pentru copii și vârstnici.

Ai grijă de sănătatea ta - atunci îți vei menține sistemul de respirație în stare perfectă și rareori ai nevoie de decongestionante!