Cei singuri de peste 50 de ani trăiesc fără partener - este posibil!
Single peste 50 de ani - asta funcționează!
Viața mea s-a dovedit atât de complet diferită de ceea ce-mi imaginasem. "Există o notă de melancolie. Doar o nuanță, dar audibilă pentru un moment trecător. La început, propoziția nu se potrivește cu Hanna Martens (numele Restauratorul din Hamburg arată ca o femeie care are timpul liber să aibă grijă de lucrurile mai fine din viață, inclusiv de ea însăși. Fusta neagră și îngustă, puloverul din cașmir întunecat, cizmele elegante din piele cu toc plat . Totul se potrivește atât de bine. Poate că datorită buclelor blonde pe care le-a legat la ceafă pare aproape puțin fetiță. Doar liniile fine de râs din colțurile ochilor dau o indicație a vârstei ei: 55 de ani. prima impresie.
"Nu că crezi că sunt nemulțumită. Nu. De fapt, sunt destul de fericită cu viața mea", adaugă ea zâmbind, îndepărtând o buclă sfidătoare de pe față și scuturând restul de tristețe de pe umerii ei îngustați.
Single peste 50 de ani - unde a trecut timpul?
A doua impresie: aici este liniște. Camerele de tip hol ale vechiului apartament din Hamburg par aproape prea mari pentru femeia mică. Hanna Martens trăiește singură. Este separată de soțul ei de 17 ani. Fiii Florian și Daniel studiază. O politică la Berlin, cealaltă lege la Munchen.
Când a venit acasă devreme de la fabrică, jachete îmbibate cu ploaie, teniși și ghiozdane pe jumătate goale au zburat prin hol. Pe masa din bucătărie erau pahare uzate și undeva era mereu ciocolată. Doar o mizerie complet normală a doi băieți adolescenți. Asta s-a schimbat brusc când Florian și câțiva ani mai târziu Daniel s-au mutat din apartament. „Dintr-o dată am întâlnit propriul meu haos doar când am descuiat ușa seara”. O ceașcă cu un rest de cafea rece de la micul dejun. Un ziar care era încă deschis pe masă. Mesagerii de la plecarea agitată din dimineața aceea au lovit-o ca un pumn în groapa stomacului.
Nu era nimeni aici. Apartamentul a fost abandonat timp de zece ore, iar mesajul „Sunt singur” părea pictat cu litere mari pe fiecare perete. Aruncat înapoi pe sine, fiecare pas care trebuia să recucerească cei 160 de metri pătrați a rănit. "Gătește doar pentru mine? De ce? Funcționează și o felie de pâine în fața televizorului." Nemulțumită și neliniștită, ea se ghemui pe canapea și uneori dormea în timp ce privea „Tagesschau”. La începutul anilor 50 și din nou single. Acesta este orice altceva decât o perspectivă plăcută. Omul și-a luat rămas bun. Și copiii. Și din nou ești ca la început, când totul era posibil. Dar acum cu sentimentul de a ști ceea ce nu mai este posibil.
Pentru ea a fost o muncă grea să regândească viața. Văzând acest lucru se simțea golul ca o opțiune. Ca o oportunitate pe care viața o poate păstra în continuare.
A fost un dezastru
Începuse atât de promițător. Când avea 20 de ani, Hanna Martens a plecat la Paris pentru a studia istoria artei și restaurarea. „În acea perioadă părea la fel de clar ca ziua cum va merge viața mea”. Încă era atât de virgină și de furnicată în fața ei. Își dorea un bărbat grozav. Voia o nuntă de vis. Voia copii drăguți și sănătoși. Voia să fie îngrijită. Pe scurt: își dorea o viață bună. „Eram destul de naivă pe atunci”, spune Hanna Martens, „ca majoritatea femeilor tinere”. Când l-a întâlnit pe Jan, un tânăr doctor uimitor de frumos, era în al șaptelea cer și „îndrăgostită nebunește”. Ea i-a ignorat slăbiciunile - lăcomia, flirtul, frica de a se apropia scurt, maniera lui de mimoză. Ea și-a proiectat cu dor tot ceea ce visase în viața ei în el. Ea a ignorat semnele de avertizare cu o inimă ușoară. A simțit că este timpul să-și întemeieze o familie și a fost o potrivire perfectă pentru imaginea ei despre prințul visat. Deci ce mai aștepți? „Dar a fost un dezastru”, spune ea astăzi. De la inceput.
„Cea mai mare greșeală a mea este că am devenit tată”. Această frază din gura soțului ei a supărat-o complet pe tânăra mamă a unui bebeluș de două luni. Familia era un blocaj pe piciorul lui Jan. Idila este greu de suportat. Soțul ei s-a comportat ca un al treilea copil. Când era acasă, avea nevoie de o atenție deosebită. Nici nu putea să-și aducă o ceașcă la gură când el își dădea monologurile. A fost prea mult pentru el. „Nici măcar nu mă asculți”, se plânse el.
Privea cu disperare cum viața ei iese încet. „În ceea ce privește aspectul, am fost familia absolută a cărților ilustrate”, arată Hanna Martens către o fotografie cu cadru argintiu, „dar la a doua vedere arăta puțin diferit”. Dreapta. În fotografia frumos aranjată, cei doi fii se îmbrățișează aproape de mama lor, tatăl stă lângă ei și totuși cumva este în ofsaid și „crede că sunt frumoși”. Ironia nu poate fi ignorată. Vederea o mai ustură. O idilă construită, fotografiată în alb și negru. Nu mai rămâne nimic din visul familiei. Divorțul nu i-a fost pus la îndoială atunci. Cu creșterea lor strict catolică, oricum nu a existat nicio alternativă la „până la sfârșitul vieții mele”. Dar la un moment dat chiar și cea mai frumoasă auto-înșelăciune nu mai rezistă realității unei căsătorii eșuate.
Singura putere pentru final
S-a încheiat când sora ei s-a îmbolnăvit grav și a murit șase luni mai târziu. „Am avut cei doi băieți mici, unul cinci, celălalt nouă, slujba mea, gospodăria și această nesfârșită tristețe din mine”, spune ea. Și din nou, nimic nu a venit de la Jan. Fără imagine, fără sunet. În loc să-i ofere sprijinul pentru a căuta împreună soluții la criză, el s-a retras, s-a simțit jignit că nu mai este punctul central și a petrecut din nou serile. Au fost suficient de puternici pentru a pune capăt căsătoriei.
O pauză liberă. Familia, adică fiii ei și ea însăși. „M-am bucurat doar că s-a terminat în cele din urmă”. Recunoașterea este urmată de o privire apologetică, de parcă ar putea să creadă cu greu forța cu care viața ei a luat o altă direcție în acel moment.
A trecut mult timp până când ea și-a acceptat propria decizie, care nu corespundea deloc viziunii sale dobândite asupra lumii. Astăzi știe: „Separarea a fost o necesitate”. Dar unul foarte dureros.
Cei doi băieți nu au aflat despre divorț decât mult mai târziu. Tatăl s-a mutat. Acceptase un loc de muncă în sudul Germaniei. - Nu a fost timp să mă gândesc. Nu s-a spus niciodată prea multe despre asta. Făcut ușor. Asta înseamnă: trebuia să o faci. Păstrați familia împreună. Să te ridici ca restaurator. Construiește-ți atelierul, dobândește clienți. Un act de echilibrare.
Nu au existat invitații. Singur, e ca un stigmat. "Femeilor căsătorite nu le place să invite femei singure. Există puțină solidaritate între ele. M-am simțit ca o fată căzută."
Singur de peste 50 de ani - frică de singurătate
La început abia a observat asta, era ocupată doar să se întoarcă pe ea și familia ei, fiind în același timp tată și mamă pentru copii. „Aș putea face asta”, spune Hanna Martens. Avea în minte propriul tată. Era om de afaceri și hanseatic. Un om puternic. „Așa cum a fost un model pentru mine, am vrut să fiu și pentru fiii mei”. Deci, nu vă plângeți. Strângeți dinții și treceți prin el. Funcționează întotdeauna cumva. Numai în situații de criză descoperiți artistul de supraviețuire în voi înșivă. Gândiți-vă la ziua următoare și amânați întrebările dureroase până mai târziu. Cândva.
Au rămas doar câțiva prieteni apropiați. „Într-o astfel de situație, grâul este separat de pleavă”. Prietenii au simțit când a venit din nou timpul, Hanna s-a retras în coaja de melc și singurătatea s-a prăbușit peste ea. De cele mai multe ori acest lucru s-a întâmplat în weekend, când Florian și Daniel și-au vizitat tatăl. Apoi se așeză pe canapea și se uită drept înainte. De ore. - Nu a existat nicio scăpare. Doar apelul prietenului ei a adus-o înapoi la ea însăși. Ea este încă foarte recunoscătoare pentru acești mici salvamari. Dar poate că a fost ceva de genul unei lucrări de viață pentru a cuceri frica de singurătate, se gândește uneori Hanna Martens astăzi.
Chiar și în tinerețe, s-a simțit abandonată de mama ei. Prea preocupată de ea însăși și de depresia ei, ea nu era în măsură să modeleze o imagine încrezătoare în sine a femeilor pentru cele două fiice adolescente. Căsătoria s-a confruntat cu Hanna Martens cu o formă de singurătate care aproape că i-a luat respirația. Și după despărțire au venit îndoielile de sine: "Dacă rămân singur acum? Nu pot găsi un bărbat care să mă placă?" Una sau cealaltă afacere s-a întâmplat deoparte, „dar nu am vrut nimic grav”. Nici întrebarea nu s-a ridicat niciodată. În nimeni nu avea încredere să ia acest loc în viața ei.
Băieții nu ar trebui să observe nimic despre ea și totuși au știut asta de mult timp. De ce crezi că astăzi stau în fața ușii de ziua fiecărei mame? „A fost ziua în care m-am temut întotdeauna cel mai mult”, recunoaște ea.
Permiteți durerea
„Durerea este primul pas către un nou început”, spune psihologul FEMEIEI BRIGITTE Eva Wlodarek. „de aceea ar trebui să li se permită”. Este complet normal să te simți inutil și gol după o despărțire, acest lucru este valabil și pentru a-ți lua rămas bun de la proprii copii. „Pentru a prelucra mai bine durerea, ajută la dezgroparea amintirilor”, explică Eva Wlodarek. Scotocind în cutii foto, urmărind filme vechi din Super 8 sau povestind amuzantele „Îți amintești când ...”. Oricine se uită înapoi la lucrurile frumoase încă o dată, sărbătorește cu adevărat rămas bun, poate apoi să se elibereze mai ușor și să privească mai optimist spre viitor. Atunci întrebarea s-ar putea să nu mai fie „Și ce se va întâmpla cu mine?” Dar „Ce vreau de fapt?”. Schimbarea nu este nici fatală, nici pasivă.
O poți aborda singur. Din păcate, înțelegerea nu vine întotdeauna de la sine, uneori trebuie ajutată puțin prin setarea de semne externe și, de exemplu, transformarea camerei copiilor într-o cameră de oaspeți. „Un pas dificil, dar unul în direcția corectă”, spune Eva Wlodarek.
Stabilirea regulilor este, de asemenea, un bun început. Stabilirea obiceiurilor cotidiene precum: Când să te ridici. Când să mănânci. Când se va termina gospodăria. Regulile structurează ziua și vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru a trece prin ea. „Există o putere incredibilă în aceste ritualuri”, spune psihologul. Și, la un moment dat, realizarea poate de asemenea să se ivească:
"Nu mai sunt controlat de ceilalți. Pentru prima dată în viața mea, pot decide în mod liber ce altceva vreau să fac cu el".
„Autodisciplina a fost și linia mea de salvare”, crede Hanna Martens. Eliberarea este primul pas spre prăpastie. Alcoolul, de exemplu, era absolut tabu pentru ea. „În toți acești ani mi-am turnat poate două beri”. Ieși din casă fără machiaj? De necrezut! Aspectul îngrijit are mai puțin de-a face cu vanitatea și mai mult cu nevoia de integritate externă. O protecție. Este suficient dacă haosul se dezlănțuie înăuntru.
Pentru a se distrage de durerea și durerea ei, s-a aruncat la muncă. Poveștile de succes pe care le-a avut acolo au făcut-o mai curajoasă și mai încrezătoare. „Chiar am început din nou”, spune ea. Slujba ocupă acum mult timp din ea. Atelierul, politica asociației, marile comenzi, proiectele muzeale sau restaurările caselor patriciene degradate. Indiferent dacă sunteți în căutarea unor noi provocări la locul de muncă sau dacă vă asumați munca voluntară, spune Eva Wlodarek, „ei îndreaptă din nou atenția din interior spre exterior”.
Din când în când, Hanna Martens prinde din urmă singurătatea. Doar pentru o clipă. De exemplu, recent, când mi-am cumpărat ghetele. "Ar fi fost frumos dacă aș fi putut arăta realizarea mea cuiva acasă. Cineva care mi-ar fi împărtășit bucuria." În schimb, tot ce a auzit a fost ecoul propriilor pași în apartamentul mare, un sunet singuratic. Ea și-a scos repede cizmele, le-a așezat îngrijit lângă ușa din față și a inspirat adânc.
Nu mai doare atât de mult. Dar totuși nu este întotdeauna ușor să vezi că ești singur ca o oportunitate interesantă de a te descoperi - de exemplu, voința ta de a supraviețui sau abilitatea de a te împinge. Și totuși: „Multe crize m-au făcut mai relaxat, mai înțelept și da ... Cumva mai uman”, spune ea. Terapia a adus ultimul progres și brusc noua viață a fost chiar în fața ei. „Dar poate că atunci am putut să o percep cu adevărat”. O grindă traversează caracteristicile fine. In cele din urma. „Este un olandez și un grafician”, spune ea. El locuiește la Amsterdam, ea la Hamburg. Dar din păcate. . . asta nu contează. Nu mai. Cu perspectiva următoarei întâlniri „Acum mă pot bucura cu adevărat de insulele mele de singurătate”.