Cel mai bun prieten al meu este obez - Excesul de greutate și obezitatea - FORUM Nutrition - Doctissimo
Vă mulțumim că v-ați luat timp să citiți, bună seara
Cred că cel mai bun lucru de făcut ar fi să-i spui prietenei tale să vorbească despre ea însăși cu familia ei. Pentru a purta o discuție sinceră cu ei pe acest subiect, subliniind problemele de sănătate care pot apărea. În plus, dacă încetează antrenamentul din cauza supraponderalității, își pune viitorul în așteptare. Dar dacă este imposibil pentru ea să vorbească direct cu părinții despre asta, ai putea să-ți oferi să vorbești cu ea însăși, dar, în ceea ce mă privește, nu aș face-o fără consimțământul ei (dacă nu este cu adevărat un pericol).
Pentru a o motiva, ar trebui să o întrebați exact de ce vrea să slăbească (să se simtă mai bine, să poată ieși afară, să își continue antrenamentul, să facă pe plac băieților.). Uneori, când ne numim dorințele, ne permite să ne motivăm mai bine.
A fost vreodată urmată de un nutriționist sau de un alt medic? Cred că, având în vedere situația ei, ar fi foarte bine pentru ea să consulte un profesionist!
Nu știu dacă te poate ajuta. De asemenea, ar trebui să te gândești să te „protejezi” și să nu îți asumi responsabilitatea pentru situația ta. Nu este ușor, dar depinde de ea să aibă clicul care îi va permite să-și schimbe obiceiurile, nu o poți face pentru ea!