Cel mai mare ratat - TV, Cultură; Media - Marele forum al fanilor fotbalului! Bundesliga și toți ceilalți
Buna dragi qiumians si qiumians!
Actualizarea pentru Woltlab Suite 5.2 este acum finalizată. Vă rugăm să vă înregistrați din nou, astfel încât să puteți reveni.
Dacă aveți întrebări despre noul software sau descoperiți erori, scrieți pe tabloul de informații al administratorului.
Și vă rugăm să încărcați din nou avatarurile dvs., unde imaginea poate fi pixelată.
În timpul actualizării, toate au fost setate din nou, dar, din păcate, parțial pixelate de un filtru de imagine.
Salutari
Echipa ta de administrare
PS: Acest mesaj poate fi dezactivat cu micul "x" din dreapta sus!
Uită-te la ăla dintre voi?
Așa că întotdeauna mă îndoiesc puțin între groază și uimire! Groaza cum au trăit candidații înainte și au uimit oamenii, ce pot face cu ajutorul spectacolului.
L-am văzut de 1-2 ori, dar atunci a fost prea mult inutil pentru mine doar să arăt cât de nesportive și grase sunt. Este clar, la urma urmei, este vorba despre o emisiune TV, dar am crezut că este o prostie.
De asemenea, mă întreb cât de durabil poate fi dacă cineva ar trebui să slăbească cât mai mult posibil în cel mai scurt timp posibil.
Deci, cred că câștigătorii anteriori au reușit să mențină greutatea chiar și după spectacol
În general, este bine ca fiecare participant să-și piardă mult din greutate, pentru că să nu ne îndrăgostim - cei care sunt în spectacol au pierdut aproape complet controlul corpului și al comportamentului alimentar. Arătându-le din nou că există așa ceva ca mesele obișnuite și exercițiile fizice nu pot fi atât de rele
Există, de asemenea, câteva săptămâni între tabăra arătată și finală, adică, în care trebuie să continuați singur și asta pare să funcționeze foarte bine. Până atunci, schimbarea dietei și a stilului de viață va deveni parte a cărnii și sângelui
„Am venit la Bayern Pro în 2002. Aș fi fost fericit dacă un jucător experimentat ar fi avut grijă de mine. M-aș așeza lângă Oliver Kahn în dressing.
Ceea ce pur și simplu nu înțeleg este ideea de bază a unei emisiuni TV pe acest subiect. Nu există suficiente stimulente pentru a încerca în mod privat, fără a fi neapărat la televizor ?!
Există câștiguri pentru câștigător? Nu m-am uitat niciodată la gunoi înainte.
Da, câștigătorul va primi 50.000 EUR dacă nu mă înșel.
După cum spune Ronin, candidații și-au pierdut de mult simțul corpului și sportul și nu se pot motiva să-și schimbe viața acasă și au nevoie de lovitura de fund de la antrenorii din tabără. Dacă ești singur la sală și după 5 minute nu mai poți renunța. Formatorii te motivează să continui oricum.
Nu este atât de ușor să slăbești chiar și „privat” atunci când ai nu doar 5 kilograme prea mult, ci mai degrabă 50-100. Altfel, majoritatea dintre ei ar fi făcut asta înainte. Pentru că credeți-mă, niciunul dintre ei nu se simte foarte bine în corpul lor.
Acum tocmai am pierdut 25 de kilograme și în acest moment stagnează incredibil, în ciuda dietei și a aproape 9 ore de exerciții pe săptămână.
Mi-aș putea imagina că o fac. Nu aș avea nicio șansă, deoarece nu există suficient potențial de a slăbi în comparație, ci un astfel de profesionist care îți arată totul, un mediu detașat de viața de zi cu zi. Cred că asta are ceva.
La mine sunt acum 15 care ar trebui să coboare, așa că oricui îi place să recrească fără TV este binevenit să mă sprijine
@galmi stiu asta. Pentru mine nu a mers mai departe. Am căutat sfaturi și s-a constatat că sunt complet acidă. Aveți în vedere valoarea pH-ului? Benzile de testare sunt disponibile în farmacie. Apoi, mi-am schimbat din nou dieta în urmă cu 3 săptămâni și de atunci au dispărut 3 kg. Scopul este încă 7 kg.
Nu credeam că aș spune asta, dintre toți oamenii, dar:
Mi-e dor de vremea când inexistența lui Bielefeld era încă cea mai mare teorie a conspirației de pe internet.
Exact la asta mă refer. La „început”, kilogramele scad, mai ales atunci când excesul de greutate este atât de puternic. De cele mai multe ori acest lucru merge mână în mână cu alte boli pentru participanți, astfel încât îngrijirea (medicală) cu siguranță nu este greșită. Acest moment pe care îl descrie galmi este esența problemei. În acest moment, cel târziu, se poate instala frustrarea, mai ales dacă ți-ai stabilit obiectivele sub greutatea care a fost deja atinsă. Și dacă participanții (care probabil nu sunt încă atât de stabili) sunt lăsați singuri, se poate întoarce la fel de repede. Nimeni care a pierdut mult nu poate dori asta (eu știu asta), dar participanții sunt adesea bolnavi mintal, mai ales ca urmare a supraponderabilității și a simptomelor însoțitoare din mediu. Cu toate acestea, aceasta este speculație pură, este posibil ca acestea să continue să fie îngrijite sau să caute ajutor adecvat după sfârșitul timpului - dacă este necesar.
@ Balla-Rina și ce fac cu valoarea PH?
Spuneți când este bine și ce să faceți dacă este prea mare sau prea scăzut?
Deseori am senzația că sunt destul de furios, dar transpirația mea aproape nu miroase dacă asta are legătură cu PH.
Știți doar că valorile mele în sânge sunt bune, cu excepția trigliceridelor. Dar sunt buni la scăderea la niveluri normale.
Voi face din nou analize de sânge peste o lună și apoi eventual unui endocrinolog, spune medicul meu. Apoi caută mai atent intoleranțele, valorile tiroidei și chestii de genul acesta.
De aceea un format ca acesta ar fi important pentru mulți
@galmi cumpărați mai întâi un set de 100 de benzi de testare pH în farmacie - nu sunt scumpe.
Apoi măsoară timp de 2 până la 3 zile de fiecare dată când mergi la toaletă și notează-o dacă este posibil. Oricum, curba fluctuează pe parcursul zilei. Există o mulțime de diagrame și explicații pe web pentru ceea ce este normal sau nu ca nivel intermediar.
Dacă întotdeauna aveți tendința de a fi prea scăzut, trebuie luate contramăsuri. Acest lucru se poate face prin dietă (durează mult) sau prin produse suplimentare (citrat de bază etc.). Acest lucru este mai rapid, dar problema este tratată doar simptomatic. Când vine vorba de nutriție, treceți la alimente alcaline (o mulțime de legume, cereale integrale etc., fără zahăr, fără făină albă etc.). Am făcut deja cea mai mare parte din asta corect, dar ultima lovitură lipsea cumva. Apoi, acum 3 săptămâni, am ales o schimbare a dietei în combinație cu anumite unități sportive dintr-un institut de metabolism. Nu tocmai cea mai ieftină soluție și durează mult, dar vreau succes pe termen lung, astfel încât corpul meu să reușească să descompună acizii care se formează.
Nu credeam că voi spune ora tuturor oamenilor, dar:
Mi-e dor de vremea când inexistența lui Bielefeld era încă cea mai mare teorie a conspirației de pe internet.
și blocajele de trafic, ce pot face cu ajutorul programului.
Acum consumă doar 800 de calorii în prima săptămână și fac sport aproape toată ziua, așa că consumă cu ușurință peste 4000 de calorii.
Se spune că un deficit de 7000 de calorii pe săptămână echivalează cu un kilogram. Și mai ales în prima săptămână, mulți oameni pierd o proporție mare de apă și cei care au o greutate ridicată au oricum un consum de bază mai mare, deci cu antrenament și mai mult.
Înainte de primul episod din sezonul curent, a avut loc reuniunea, când una dintre ele a spus că stătea pe ergometru 12 ore în fiecare zi, ceea ce nu se întâlnește în spectacol, vedeți doar câteva sesiuni de antrenament cu antrenorul și ei Provocare, dar există mult mai mult decât atât.
Ceea ce pur și simplu nu înțeleg este ideea de bază a unei emisiuni TV pe acest subiect. Nu există suficiente stimulente pentru a încerca în mod privat, fără a fi neapărat să fii la televizor ?!
Cred că foarte puțini oameni au grijă să fie la televizor și să fie nevoiți să se arate acolo. Dar este dificil să te motivezi singur acasă, mai ales în anumite intervale de greutate și chiar dacă te motivezi și apoi pierzi 2Kg pe săptămână, motivația se pierde la un moment dat dacă ai în vedere că este nevoie de 30 de săptămâni pentru a ajunge chiar și la 100Kg obține.
Acolo au instructori, sfaturi nutriționale, supraveghere medicală și echipa lor ca stimulent. Chiar și foarte puțini își pot permite astfel de îngrijiri și foarte puțini știu că medicul le-ar putea trimite un tratament, unde pot avea îngrijire redusă timp de cel puțin 3-5 săptămâni pentru a pierde în greutate.
Am slăbit acum aproape 25 de kilograme și în acest moment este incredibil
Am o fază în acest moment. Sunt la jumătatea drumului și a crescut de Crăciun. Acum am stabilit Miercurea Cenușii ca o piatră de hotar, acum trebuie să înceapă din nou.