Cele 100 de alimente ale dietei Dukan - Linie online

actualizat de Echipa Online pe 26.02.2019

cele

Cele 100 de alimente permise ale dietei Dukan

Toată lumea este familiarizată cu dieta Dukan astăzi. Această metodă oferă o revenire la alimentele fondatoare ale speciei umane, cele ale primilor oameni, cu o listă de 100 de alimente, inclusiv 72 de proteine ​​și 28 de legume. Iar această ofertă vine cu o mențiune magică: LA VOI. Pentru a vedea mai clar, astăzi să descoperim lista acestor 100 de alimente.

72 de alimente proteice

11 carne

  • friptură de vită, filet și ochi de coaste, friptură de vită, limbă, carne din Grisons
  • cotlet de vițel, coaste, ficat și rinichi
  • sunca de porc, pui sau curcan (fara grasimi fara coaja).

25 de pești

Cod, merluciu, dorată, împărat, pește-spadă, halibut, halibut afumat, eglefin, polac, dab, soare, biban, macrou, merlan, mugon, rază, morun roșu, sardină, somon, somon afumat, limbă, surimi, ton, ton de calcan natural.