Cele 13 ciudate diete din toate timpurile Femeie fericită
Nu lipsesc tendințele nutriționale ciudate. Fie că mănânci ca un om al peșterilor, mănânci superalimente sau post, nu există nicio dietă care să nu existe. Dar asta nu este doar o problemă astăzi. Chiar înainte de Atkins, Weight Watchers și „Eat-Half-Eat”, oamenii au venit cu tot felul de lucruri pentru a-și obține silueta de vis. De asemenea, nu este nimic nou faptul că factorii de decizie proeminenți influențează dietele oamenilor.
Au existat o mulțime de tendințe dietetice nebune de secole, iar unele sunt atât de grosolane încât siropul de arțar cu lămâie sau o băutură de ardei iute Cayenne arată de-a dreptul delicios. Acest articol are doar scop de divertisment. Nu vă gândiți nici măcar la încercarea vreunei diete, deoarece unele dintre dietele nebune de pe această listă sunt de-a dreptul periculoase.
1. Dieta cu vin alb și ouă
Oricine a dorit să slăbească câteva kilograme în anii 1970 a fost recomandat „Dieta cu vin și ou” de o revistă de renume pentru femei. În timpul acestei diete nu mănânci aproape nimic timp de 3 zile și bei cu atât mai mult vin. Dieta a fost dezvoltată de autorul Helen Gurley Brown. Se presupune că ar trebui să poți pierde 5 kilograme în 3 zile cu el.
Pentru micul dejun există un ou fiert tare, un pahar de vin alb și cafea neagră. La prânz puteți lua două ouă, două pahare de vin alb și cafea neagră. Pentru cină este friptură cu piper negru și suc de lămâie. Adăugați vinul alb rămas care mai este în sticlă. Cafeaua neagră este, de asemenea, permisă din nou. Dieta numărul 8 este, de asemenea, la fel de mare.
2. Dieta cu ciocolată
Cei cu un dinte dulce sunt sigur că vă ciulesc urechile în acest moment. Pierderea în greutate datorită ciocolatei sună ca un vis devenit realitate. Există mai multe variante ale dietei pentru iubitorii de ciocolată. În cea mai strictă variantă, poți mânca cât mai multă ciocolată. Există o singură regulă aici: trebuie să fie ciocolată neagră, ciocolată cu lapte sau ciocolată albă. Nu trebuie incluse nucile, stafidele sau biscuiții.
În plus, ar trebui băut mult ceai. Acest lucru împiedică cel puțin gura să se lipească împreună de tot zahărul. Această dietă constă aproape în întregime din zahăr și grăsimi. Nu sunt incluși alți nutrienți, motiv pentru care această dietă este altceva decât sănătoasă.
3. Dieta cu vată
Dieta cu vată a devenit populară în urmă cu câțiva ani în timpul Săptămânii modei, deoarece modelele au folosit-o pentru a se înfometa în măsura dorită. Consumați bile de bumbac înmuiate în suc pentru a vă reduce pofta de mâncare și a reduce drastic aportul zilnic de calorii. Consumul de bile de bumbac nu este doar neplăcut. Este foarte periculos.
Mulți oameni cu tulburări de alimentație au încercat, de asemenea, această dietă și au cauzat daune imense corpului lor. Oricine a venit cu această dietă nu ar fi putut fi în mintea lor bună. Efectele secundare posibile includ o obstrucție intestinală, care se manifestă ca greață, crampe severe, umflături abdominale și dureri severe. În cel mai rău caz, trebuie eliminat prin intervenție chirurgicală.
4. Dieta Lila
Oricine a venit cu această dietă nu a fost cu siguranță orb de culoare. Se presupune că slăbești pentru că mănânci alimente de culoare purpurie doar trei zile pe săptămână. Un avantaj este că trebuie să fie fructe și legume în nuanțe de violet și albastru. Nevoia de vitamine este astfel satisfăcută cu siguranță în aceste zile. Din păcate, alți nutrienți sunt neglijați.
În orice caz, are sens să încorporezi alimente de culoare violet în meniul tău zilnic. Prunele, vinetele, ceapa roșie, afinele, strugurii, varza roșie și murele sunt alimente sănătoase. În combinație cu o dietă echilibrată și exerciții fizice suficiente, veți obține, de asemenea, succes. Chiar și cu dieta numărul 7, vitaminele nu sunt neglijate.
5. Dieta cu alimente pentru bebeluși
În centrul dietei borcanului pentru bebeluși se află ideea de a mânca borcane mici cu alimente pentru bebeluși pentru a controla aportul de calorii. Unii oameni mănâncă câteva pahare de formulă pentru bebeluși în fiecare zi ca gustare cu conținut scăzut de calorii, iar alții folosesc formulă pentru copii ca înlocuitor pentru două mese pe zi. S-a zvonit că actrița Jennifer Aniston ar fi slăbit șapte kilograme la dietă, la sugestia antrenorului ei.
Dieta ar trebui să aducă rezultate rapide. S-a zvonit că dieta originală a borcanului pentru bebeluși consta din 14 borcane cu alimente pentru bebeluși și o masă normală pe zi timp de trei zile. În esență, este o dietă cu conținut scăzut de calorii. Majoritatea paharelor nu au mai mult de 100 de calorii și, desigur, sunt mici.
6. Dieta teniei
Această dietă este, de asemenea, una dintre cele pe care absolut nu trebuie să le încercați. Aici mănânci ouăle de tenie și aștepți ca acestea să iasă în stomac. Singura întrebare este cine a pus de bună voie un parazit pe corpul său. Viermele puteau fi deja cumpărate de sticlă la începutul secolului al XX-lea. Selecția pe Internet este încă excelentă astăzi.
Luați capsule cu ouă de tenie în ele. Ar trebui să așez parazitul în corp și să-l mănânc cu el. Acesta este modul în care gazda rămâne subțire. Din păcate, nu funcționează. Parazitul privește corpul de mineralele sale esențiale. Se poate întâmpla, de asemenea, ca larvele să se răspândească în tot corpul și să provoace daune și creierului.
7. Dieta cu ananas
Dieta are o caracteristică practică: poate fi pusă în aplicare fără rețete sau ajutoare speciale, pentru că ai nevoie doar de un singur lucru. E ananas. Deci, trebuie doar să vă asigurați că există suficient fruct din casă și că dieta poate începe. Singura întrebare este cine va rămâne la această restricție dură. După câteva zile, fructul sigur te va face să te îmbolnăvești de gât.
Este o dietă bine cunoscută care arată în mod logic succesul. Cu toate acestea, o dietă unilaterală nu este sănătoasă și trebuie să vă așteptați la un efect clar de yo-yo. Deoarece ananasul ajută la arderea grăsimilor, nu există nici un rău dacă îl mănânci regulat. Dieta numărul 10 este, de asemenea, foarte unilaterală.
8. The Drinking Man’s Diet
În anii șaizeci, atitudinile față de băuturile tari erau complet diferite. În seria „Mad Men” puteți vedea acest lucru în comportamentul actorilor cu privire la consumul de alcool. „The Drinking Man’s Diet” datează și din această perioadă. În cartea sa cu același nume, autorul Robert W. Cameron a prezentat o dietă în care se poate pierde în greutate cu puțini carbohidrați și consumul de alcool.
Această dietă ar trebui să fie distractivă. S-a crezut că este prima dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și este destul de nesănătoasă. Nu numai că consumul de băuturi cu un procent ridicat este dăunător, ci și cantitatea redusă de carbohidrați. Sperăm că aceasta a fost doar o glumă.
8. Dieta cu oțet
Vedetele din secolul al XIX-lea erau la fel de obsedate de diete ca și vedetele moderne. Un poet din secolul al XIX-lea, George Gordon Byron, a început să urmeze diete în timp ce era la facultate. Și-a câștigat existența cu biscuiți, apă sifonată și cartofi cu oțet. Dieta sa nu s-a schimbat prea mult odată cu vârsta și a inclus o felie subțire de pâine la micul dejun și o salată ușoară la cină.
A mâncat câteva linguri de oțet pentru a-și reduce pofta de mâncare înainte de fiecare masă. Prea mult oțet poate fi dăunător sănătății dumneavoastră: Poate provoca eroziunea smalțului dinților, arsuri la nivelul gâtului și probleme digestive. În plus, nimeni nu ne poate convinge că atât de mult oțet este o plăcere.
9. Dieta Frumoasei Adormite
Această dietă poate suna ca un basm, dar este foarte periculoasă și nu trebuie încercată. Ideea din spatele dietei este că dormi cel puțin 10 ore pe zi și, desigur, nu mănânci în timpul respectiv. În plus, vă limitați sever aportul de calorii în timpul zilei și, prin urmare, pierdeți în greutate. Pentru a putea dormi atât de mult, sunt folosite somnifere sau sedative.
Acest lucru nu poate fi sănătos și, de asemenea, este foarte periculos. Pe de o parte, există riscul dependenței de droguri. Bioritmul natural este, de asemenea, deranjat, deoarece nu este normal să te culci la ora 15:00 pentru a sări peste masă. Ține-ți mâinile departe de ea.
10. Dieta cu supă de varză
Regulile acestei diete sunt foarte simple: Puteți mânca cât de multă supă de varză cu conținut scăzut de calorii doriți în această dietă de scădere în greutate de șapte zile. În plus, sunt permise cantități mici de unul sau două alimente. Aceasta include fructe sau salată la începutul săptămânii sau carne de vită și orez brun spre sfârșitul săptămânii. Obțineți nutrienții de care aveți nevoie din legumele din supă, iar volumul supei vă va menține plin.
Supa și opțiunile limitate te umple rapid, așa că până la urmă mănânci mai puțin global. Puteți pierde în greutate consumând puțini carbohidrați, dar nu vă veți schimba niciuna dintre obiceiurile proaste.
11. Dieta cu cărbune activ
În timpul acestei diete bei suc care conține cărbune activ și mănânci normal. Cum ar trebui să funcționeze asta? Corpul tău nu poate absorbi cărbunele activat, deci nu va fi afectat de sistemul tău digestiv. Deoarece se agață de toxinele din organism, îndepărtează contaminanții precum pesticidele și orice substanțe nesănătoase găsite în alimentele neorganice sau procesate.
Susținătorii spun că îmbunătățește pielea, stimulează digestia și îmbunătățește funcțiile organelor. De fapt, corpul nostru este foarte bun în eliminarea toxinelor din organism. Este mai bine să vă asigurați că mâncați puțină mâncare cu așa-numitele toxine și să vă asigurați că mâncați o dietă echilibrată.
12. Dieta biblică
Doar fructele, legumele, cerealele, peștele cu aripioare și solzi și carnea de vită și de pasăre sunt permise în această dietă multifazică de 40 de zile. Interzice produsele din carne de porc, alimentele procesate, pastele și pâinea. În acest timp, veți lua micul dejun la 12 ore după o cină ușoară, devreme.
Susținătorii acestei diete spun că omul este menit doar să mănânce alimente create de Dumnezeu. Revenirea la o dietă care conține numai alimente neprelucrate se crede că îmbunătățește starea generală de sănătate și îmbunătățește concentrarea. Acest lucru ar trebui să îmbunătățească propria dispoziție, să vindece mai bine durerea și inflamația și să reducă riscul de cancer. De fapt, este doar o altă formă de alimentație sănătoasă.
13. Dieta crudă
Puteți mânca alimente crude numai în timpul acestei diete. Alimentele își pierd enzimele și devin mai puțin hrănitoare atunci când sunt gătite. Majoritatea alimentelor crude sunt sărace în calorii și bogate în apă și fibre, astfel încât studiile clinice au arătat că consumați relativ puține calorii. În cele din urmă, așa vor pierde în greutate.
Din păcate, această dietă este dificil de ținut. Nu puteți merge la un restaurant pe această dietă și nu veți mai fi invitat la gătit seri cu prietenii. Există modalități mai eficiente de a pierde grăsimi și de a pierde în greutate sănătos decât această dietă. Alimentele crude sunt sănătoase și ar trebui să facă parte din dieta ta. Vă rugăm să mâncați și mâncăruri calde între ele.