Cele 20 de lucruri; A face; 30 de ani (Pentru a avea o viață mai bună; 50)
De Nicolas, 17 februarie 2019
Care sunt lucrurile pe care le-ai fi făcut diferit în tinerețe ?
Un sondaj a adresat această întrebare persoanelor peste 50 de ani.
Așa cum v-ați putea aștepta, răspunsurile lor sunt pline de înțelepciune, dar și de o mare simplitate.
Pentru toți cei care tocmai au trecut faimosul „semn al treizeci”, iată-l 20 de lucruri de făcut la 30 de ani (pentru a avea o viață mai bună la 50 de ani).
Trebuie să recunosc că mi-e dor de mult din lot, dar îmi spun că nu este niciodată prea târziu să iau sfaturi bune! Uite:
1. Nu fumați (și dacă deja fumați, încercați să renunțați cât mai curând posibil)
„Sunt literalmente în genunchi, pe vechile mele rotunjituri, te implor un singur lucru: doar încearcă să te gândești la renunțarea la fumat, înainte să fie prea târziu ”- Cyndi Perlman Fink
A fuma. Costă foarte mult, miroase și este o garanție 100% că vei avea probleme de sănătate mai târziu în viața ta. Vrei să eviți cancerul după 50 de ani? Așa că nu mai fuma.
2. Nu mai mânca m ****
"Când ești tânăr, poți câștiga destui bani pentru a cumpăra orice vrei la pensionare. Dar există un lucru pe care nu-l poți cumpăra niciodată: sănătatea ta. Deci, oprește fast-food-ul și junk food-ul acum că ai 30 de ani, atunci va fi să fie prea târziu ". - Sireesha Chilakamarri
3. Mențineți (sau reînnoiți) legăturile cu părinții, familia și cei dragi
„În viață, uneori ne schimbăm, descoperim idei noi. Dar adoptând noi poziții, ne putem afla și noi în conflict cu cei apropiați.
„Tocmai pentru asta este o familie: ne învață să ne înțelegem bine - chiar dacă nu suntem neapărat de acord cu probleme importante.
"Eu însumi vin dintr-o familie care iubește dezbaterile interminabile. Cei care nu ne cunosc bine s-ar putea imagina că membrii familiei mele sunt supărați unul pe celălalt sau se ceartă. Toate cazurile !
„Dimpotrivă, este simplu să putem exprima în mod liber profunzimea gândurilor noastre, deoarece avem legături puternice între noi.” - Robert Walker
4. Nu vă mai expuneți la lumina directă a soarelui fără a aplica cremă
"Am fost cu adevărat mut. Și nu am ascultat acel sfat de bază. Și astăzi, din cauza acestei supraexpuneri la soare, pielea mea este tot încrețită. Ca să nu mai vorbim de faptul că este atât de fragilă. Cel mai mic șoc mă învine Deci, da, bucurați-vă de soare, dar niciodată fără a vă pune protecție solară. " - Cyndi Perlman Fink
5. Exercițiu regulat
"Odată ce ai atins vârsta de pensionare, nimeni nu vrea să meargă la cumpărături într-un mers. Dacă vrei să eviți problemele de sănătate, fă o activitate fizică regulată - și fă-o acum. Evită să te îngrași. Jucați sport.
„Și nu trebuie să fii cel mai musculos din sala de sport - trebuie doar să găsești echilibrul potrivit. Supraponderabilitatea are consecințe teribile asupra sănătății. În viața mea, am fost supraponderal și am fost supraponderal. a fost, de asemenea, subțire. Și îți pot spune că a fi subțire este mult mai bine pentru sănătatea ta. " - Cyndi Perlman Fink
6. Începeți să economisiți bani (chiar dacă este doar un pic)
"Încearcă să pui niște bani deoparte. Știu că acesta este un sfat sincer neinteresant și deloc sexy ... dar este totuși adevărul! De ce? Deoarece majoritatea oamenilor au 30 de ani. Începe să câștigi destui bani pentru a începe să economisești.
"În plus, există câteva modalități ușoare și eficiente de a economisi bani și de a-i folosi mai târziu în viață. Și avantajul este că economisești niște bani la vârsta de 30 de ani, îți crești șansele de a economisi în continuare până te retragi." - Cliff Gilley
7. Învață să fii fericit cu ceea ce ai deja
"Fericirea nu este definită de lucrurile pe care le ai. Dacă ești fericit cu ceea ce ai, este posibil să fii mai puțin probabil să fii milionar. Dar vei găsi calea spre fericire mult mai ușoară.
"Și asta nu înseamnă că nu vei face niciodată o avere! Dacă te vei îmbogăți vreodată, a fi fericit cu ceea ce ai deja te va ajuta să fii o persoană mai fericită, mai împlinită și mai productivă." - Robert Walker.
8. Nu amâna urmărirea viselor și obiectivelor vieții până mâine.
"Care sunt visele tale, obiectivele tale de viață? Cumpărați un apartament? Începeți o familie? Scrieți o carte? Obțineți un masterat sau altă diplomă? Faceți o recalificare profesională? Aflați saxul? Deveniți cordon-bleu? Faceți scufundări? Marine „candidați la birou” lansând un start-up și devenind propriul dvs. șef ?