Cele 3; energiile fundamentale V; ta, Pitta, Kapha

cele

Adaugă la favorite Jacob Ammentorp Lund/iStock

Cartea de identitate energetică

Conform lui Ayurveda, suntem alcătuite din cinci elemente fundamentale: eter, aer, foc, apă și pământ. Aceste elemente se găsesc în cantități diferite, în funcție de individ.

Trei energii fundamentale, doshas, ​​apar în noi în proporții elementare. Între Vata, Pitta și Kapha, avem cu toții un dosha dominant care ne construiește caracterul și sănătatea de bază.

Problemele apar atunci când proporțiile ies din ordine, iar armonia energiilor dispare. Este important să ne cunoaștem dosha personală, să ne cunoaștem punctele tari și punctele slabe, să anticipăm reacțiile corpului și să ne adaptăm viața la ființa noastră interioară.

Vata aeriană

Personalitățile Vata sunt predominant eterice și aerisite. Energia lor constă în mobilitatea lor. Psihologic, o persoană Vata este creativă, entuziastă și bună companie ...

Dar este ușor de neliniștită, foarte sensibilă și cu un pic de cap în aer! Pentru a avea o stare bună de sănătate, trebuie să aibă grijă de somn, exces și cicluri energetices.