Cele 3 idei ale noastre pentru băuturi calde de detoxifiere făcute din apă filtrată

Pentru a vă ajuta să vă simțiți în formă în timpul toamnei, vă sugerăm să descoperiți o selecție de băuturi fierbinți de detoxifiere făcute cu apă filtrată. Iată câteva rețete pentru a vă demonstra că băuturile calde pot fi atât reconfortante, cât și detoxifiante. !

noastre

Sobacha, de origine japoneză

Sobacha este o băutură fierbinte japoneză făcută din semințe de hrișcă. Această infuzie are multe calități: este bogată în fibre, vitamine, antioxidanți și magneziu! Prin urmare, detoxifică organismul.

Cel mai ? Această infuzie nu conține teină, deci poate fi consumată fără moderare.

Pentru a vă face sobacha, nimic nu poate fi mai simplu: prăjiți semințele de hrișcă într-o tigaie timp de câteva minute până când capătă o culoare aurie frumoasă, apoi puneți-le în apă clocotită și lăsați-le să infuzeze timp de 5 minute.

Ceai de mentă și fructe de padure Goji

Fructele de goji sunt mici fructe roșii originare din Asia cu multiple beneficii. Într-adevăr, acestea sunt pline de antioxidanți, promovează pierderea în greutate și protejează sistemul imunitar. Menta, pe de altă parte, este bogată în fier, vitamine C și are proprietăți digestive.

Atunci când sunt combinate, fructele de padure Goji și menta oferă un amestec perfect, atât din punct de vedere al virtuților, cât și al gustului !