Cele 3 sporturi populare pentru sărbătorile de pe litoral - Le blog
La cincizeci de ani de la piesa „Pe plaja abandonată, crustacee și crustacee”, fredonată de legendarul BB, 65% dintre francezi au încă o preferință pentru sărbătorile de pe litoral (sondajul Ipsos - Europ Assistance). De atunci, gama de activități s-a diversificat foarte mult. Concentrați-vă pe cele trei sporturi populare toată furia de pe coastă.
Longe-côte, o activitate cu multiple beneficii
Originile nordice ale sportului nu i-au încetinit popularizarea. Practicat de-a lungul coastei Dunkerquei, acest lucru excursie pe apă prins rapid în toate colțurile Franței. La fel ca înotul loin-coast este delicat cu articulațiile, maximizând în același timp efortul. De fapt, rezistența apei intensifică munca musculară.
Stand-Up Paddle sau „SUP”
Importat din Hawaii, Stand-Up Paddle este o activitate derivată din surfing. Recomandat de sportivi, SUP subliniază munca pe partea superioară a corpului prin căutarea constantă a echilibrului. Stând pe o scândură de aproximativ 3m, SUP se practică în orice vreme, în funcție de experiența Paddler. Echipat cu o paletă, acest nou tip de surferi a navigat. Acest sport de bord este disponibil în mai multe discipline, inclusiv SUP Yoga și SUP Fitness.