Cele 4 etape ale reconcilierii autentice
Partajați pagina
În timpul unui conflict, este obișnuit ca persoana cu care vă certați să ofere „să facă pace”.
Suntem atunci foarte tentați să acceptăm. Nu există niciodată o lipsă de voci în jurul nostru care să ne mute mai departe:
Când aud asta, răspund: „Hola, nu atât de repede. ”
Cei dintre noi care am supravegheat deja un loc de joacă îi cunoaștem pe acești ticăloși care le spun camarazilor lor: „Iată, bate din mână, facem pace” și care profită de ocazie pentru a lovi în spate imediat ce celălalt a încetat să mai fie precaut.
La fel, câți părinți spun copiilor lor: „Dacă îți dorești Game Boy, spune-i scuze mamei!”
Ticălosul a învățat repede să bâjbâie o „Mamă Iertată” obraznică, să-și ia Game Boy ... și să-și înceapă din nou răutățile.
Nu, din păcate lucrurile sunt un pic mai complicate de atât, chiar și la adulți și sincer, mai ales la adulți.
O mică noțiune de „psihologie profundă”
Când cineva te doare, nimic nu-ți spune că nu o face intenționat, nici măcar inconștient.
Aceasta este ceea ce Carl G. Jung a numit „psihologia adâncurilor”.
Suntem foarte buni în a ne ascunde adevăratele intenții de noi înșine, mai ales atunci când sunt dezonorante.
Fără a intra în mărturisiri personale prea intime, pot spune povestea care m-a învățat asta pentru prima dată.
Este ziua în care am „împrumutat” o monedă din portofelul mamei mele pentru a cumpăra bomboane. Nefutând să recunosc în sinea mea că fur, mi-am spus că am toată intenția de a-i da înapoi.
Desigur, am uitat să o fac și am început de la câteva zile mai târziu cu aceeași intenție și apoi din nou. De fiecare dată, „am uitat” să returnez monedele și nu m-am gândit la asta până la următorul furt ...
Într-o zi am pus mâna în geantă, la propriu și la figurat.
Am fost acuzat că am furat. am fost scandalizat a taxei. Nu am avut probleme să încep să plâng și să protestez cu adevărat, sau cel puțin cu toate aparențele de sinceritate, de a fi acuzat pe nedrept.
În mod caracteristic, a fi prins chiar a avut mi-a crescut sentimentul că mă aflu în drepturile mele.
Subconștientul meu făcuse o „treabă grozavă” de a-mi oferi motive întemeiate să-l suspectez pe cel care m-a prins că sunt de rea-credință, prost intenționat etc.
Cum îndrăznește să se îndoiască de buna mea credință? Cât de rău ar putea fi el să mă acuze așa! Ce rușine pentru el să mă fi spionat! Eu, eram pură ca mielul nou-născut !
Psihiatrul austriac Alfred Adler a folosit termenul „minciună de viață” pentru a se referi la aceasta. „Minciuna vieții” este fabulă că inventăm de la zero pentru a ne convinge că suntem cinstiți și merităm și, astfel, închidem ochii spre eșecurile noastre, eșecurile noastre, josnicia noastră și alte aspecte întunecate ale vieții noastre.
Prin urmare, în cazul unui conflict, unul este obligat, chiar dacă celălalt pare sincer rău și pretinde cu ardoare că vrea să fie reconciliat, să-și pună întrebarea dacă se minte singur.
De aceea, reconcilierea nu este atât de ușoară. Sunt necesari patru pași pentru o pace autentică și durabilă:
1) Pasul 1: cererea de iertare autentică
Acest pas este crucial. Când ați făcut ceva serios, spuneți „Scuze!” insuficient. Este prea scurt și prea ușor.
Trebuie să puteți spune „Îmi pare rău că ați făcut asta sau aia”, în explicându-i foarte precis ce i-a greșit unul altuia.