Cele 5 beneficii uimitoare ale castravetelui CNEWS
De Charlotte Marsal - Actualizat pe 7 noiembrie 2020 la 6:15 am
Postat pe 7 noiembrie 2020 la 06:15
Apartenența la cucurbiți precum dovlecelul, dovleacul sau dovleacul, castravetele, care se mănâncă în principal în salate sau în stil tzatziki, are multe proprietăți benefice pentru organism. Iată cinci motive pentru a adăuga acest aliment răcoritor la dieta ta.
Un partener de slăbire
Compus din 95% apă și o sursă de fibre, castravetele este foarte recomandat ca parte a unei diete. O porție de 100g ar reprezenta doar aproximativ 15 calorii. Laudat de femei și bărbați care doresc să slăbească câteva kilograme sau să țină linia, acesta oferă și un sentiment de sațietate. O modalitate bună de a nu ceda apelului bomboanelor de Crăciun.
Un aliat pentru pielea frumoasă
Se găsește în compoziția multor produse cosmetice datorită proprietăților sale decongestionante și antiinflamatoare. Castravetele ajută la reducerea roșii care pot apărea pe față. Prin aplicarea a două șaibe proaspete pe ochi timp de câteva minute, cearcănele și umflăturile vor fi reduse.