Cele 6 beneficii pentru sănătate
Îl găsim în bucătăria noastră, merită să fie în farmacia noastră! În soluție orală sau aplicare locală, oțetul de mere este bun.
Pentru a calma pielea
O rază de soare, pielea se înroșește și devine dureroasă, o mușcătură de țânțar sau de meduză și te mâncă ... Pentru a ameliora pielea iritată și arsurile minore, oțetul de mere poate fi o soluție de salvare. Pentru a calma epiderma, înmuiați o minge de bumbac sau compresa curată în oțet pur de cidru de mere și tamponați direct pe leziune. Repetați operația de mai multe ori pe parcursul zilei.
Împotriva tulburărilor digestive
Consumul de oțet de mere stimulează sistemul digestiv și este eficient în caz de spasme sau constipație. „Dacă sunteți predispus la balonare, consumați-l pentru prevenire: amestecați 2 linguri într-un pahar cu apă și beți-l înainte de masă. În caz de exces, îl puteți consuma imediat după aceea ”explică Frédérique Cervoni, naturist (www.manaturo.fr).
De asemenea, puteți profita de efectul său detoxifiant și probiotic, consumând oțet de mere diluat într-un pahar cu apă pe tot parcursul anului și zilnic pe stomacul gol. Această cură va reechilibra corpul prin refacerea și menținerea unui pH bun. Pentru a îmbunătăți gustul preparatului, puteți adăuga o linguriță de miere. Datorită puterii sale antibacteriene, este recomandat și în caz de intoxicație alimentară: beți un pahar din acest amestec de 3 ori pe zi. Și dacă simptomele persistă, consultați-vă.
Remineralizant și anti-oboseală
Foarte bogat în minerale (calciu, fosfor, fluor, sulf, silice, fier ...), oțetul de mere poate fi eficient în caz de deficiențe. „Mineralele din măr care au fermentat sunt crescute de zece ori, astfel că oțetul de mere este deosebit de bogat. Acesta este și motivul pentru care unii sportivi îl consumă ”, explică Frédérique Cervoni. Bând-o în mod regulat, reîncarcă bateriile. Rețeta: amestecați 2 linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă. Bea un pahar pe zi ca tratament de 3 săptămâni pentru a obține rezultate.