Cele 6 sfaturi pentru a fi extrem de fierbinți în costum de baie în această vară - Qu; do; noi facem
Faceți testul, când întrebați în jur, ajungeți la aproximativ aceeași observație: o mare majoritate a oamenilor (și mai ales a fetelor) se tem de acest pas fatidic de a cădea de pe prosop vara. Problema greutății se află pe podiumul complexelor, dar nu are monopol: cicatrici, pilozitate, piele, vergeturi, alunițe, sâni, celulită, subțire. Vina ordinelor normative a fost lovită pe paginile revistelor, în metrou, în stradă, chiar și în farmaciile noastre transformate în temple ale celulitofobiei.
Cu toate acestea, este un pariu sigur că sunteți absolut fabulos și că ați fi greșit dacă lăsați aceste dictate să strice un moment atât de rar de plăcere. Iată cele 6 sfaturi pentru a vă dezvălui zeul/zeița interioară a bikinilor.
1. Oust pentru presa femeilor !
(și masculin)
Vizualizarea paginilor care prezintă corpuri extrem de subțiri, albe, tinere, calibrate și netede, datorită software-ului de editare foarte ingenios, nu oferă perspective foarte bune pentru imaginea pe care o avem despre sine. Dar, în plus, este puțin principiul, veți observa că reclamele pentru produsele cosmetice antirid sau pentru slăbire alunecă în practic toate paginile. Nu nebună fiara !
- Alegem alte lecturi „ușoare” la ziarul dvs. de ziare sau acest caiet de vacanță pentru a râde cu prietenii pe plajă.
- Ne despărțim para când citim pe doamna Gorafi sau când vizionăm videoclipurile Tanei Dutel
2. Evitați dietele de ultim moment
O schimbare bruscă a dietei este foarte rea pentru organism. Și nutriționiștii spun în continuare: dietele restrictive nu sunt durabile! Lire sterline sunt recâștigate imediat ce mâncăm din nou în mod normal. În plus, prezintă un risc de vinovăție și frustrare dacă cineva nu își atinge obiectivul, cu posibile derive către tulburări de alimentație.