Cele 8 elemente esențiale ale sarcinii mele - Și mama vei deveni

Să fii o tânără mamă încrezătoare și fericită

Cele 8 elemente esențiale ale sarcinii mele

Începând cu această scriere, Charlie tocmai a avut 9 luni... Deja! Deci, pentru această tradițională 9 luni în interior - 9 luni în exterior, am vrut scufundați-vă înapoi in al meu sarcina și să vă împărtășesc ceea ce a fost esențialul meu în această perioadă minunat în ochii mei. Am opt să vă prezint. Să mergem !

1. Jurnalul meu de sarcină

  • cele

Îmi place să creez amintiri. Prin urmare, a fost esențial pentru mine să țin un jurnal de sarcină. Am început-o la câteva zile după ce am aflat că sunt gravidă. I-am spus cum am ajuns învățat sarcina mea, apoi săptămână după săptămână mi-am scris-o simțit și ce i se pregătea pentru sosirea viitorului nostru copil. De asemenea, am transcris atent fiecare dintre noastre ecografii (trei în total), foarte puternic a sarcinii mele. În cele din urmă, am lăsat loc pentru alunecare fotografiile mele burtă. Consider că acest caiet este un real cadou făcut pentru mine și Charlie, atâta timp cât sunt fericit să-l citesc din nou peste câțiva ani și scufundați-vă înapoi în acestea dacă moale și minunat amintiri.

Am ales să folosesc un notebook marca Leuchtturm.

2. Sarcina +, aplicație pentru a urmări progresul bebelușului meu

Când am aflat că sunt însărcinată, am descărcat rapid aplicația Sarcina+. Foarte complet, mi-a permis să urmez evoluţie copilului meu și sarcinii mele zi de zi. Această aplicație permite:

  • Cunoașteți numărul de zile și săptămâni corect a sarcinii tale.
  • Pentru a avea acces la informații zilnic referitoare la sarcină și/sau copil. Este divers și bun sfat.
  • Cunoașteți numărul de săptămâni și zile dintre dvs. și dvs. termen ❤.
  • Acces la informație multipli cu privire la ai săi bebelus: evoluție săptămânală, imagine cu ultrasunete, ghid de dimensiuni etc.

Mi-a plăcut să îmi monitorizez sarcina cu această aplicație, o recomand puternic 🙂 .

3. Tărtăcuța mea

Sarcină, mi-era sete TOATE ziua. Educându-mă, am descoperit că devenim din ce în ce mai mulți sensibil la senzaţie de sete gravidă! Și din motive întemeiate: apa este esenţial progresul bun al sarcinii. Permite transmiterea către făt minerale, nutrienți și vitamine esențiale pentru dezvoltarea acestuia. Este, de asemenea, util pentru lichid amniotic în care plutește bebelușul.

Pentru mamă, băutul în cantitate bună evită anumite incomoda precum constipație, ITU și crampe. Sarcina este 1,5 până la 2,5 litri de apă pe zi în care este recomandat să beți. Pentru a evita cumpărarea repetată de sticle de plastic și pentru portofelul meu, am investit într-o tărtăcuță Quechua de 0,6 L. Mic și practic de transportat, m-a însoțit peste tot timp de 9 luni! Am putut bea zilnic apa de la robinet, ceea ce este foarte bun acolo unde locuiesc.

4. Perna mea care alăptează

Ah, vărul care alăptează. În curând îl veți considera ca un tovarăș, A Teddy este atât de confortabil și practic! Va fi aliatul serilor și al nopților voastre.