Cele 8 infuzii care contribuie la scăderea în greutate

Câtă apă bei pe zi? Întrebarea eternă.

Apa este bună, apa este viață, dar îi putem oferi totuși un gust plăcut (și mai ales fierbinte în această perioadă nesfârșită de iarnă).

Vârf nebun pentru a crește cantitatea de lichid băut în fiecare zi, câștigătoarea este infuzia.

Infuzii da, dar nu orice. Fiecare plantă are virtuți care vor contribui la slăbirea ta și pe care le iubim !

Această plantă aromată este excelentă pentru digestie și, mai ales, pentru digestia grăsimilor. Ce mai mult !

Cum se face ? Nimic nu ar putea fi mai simplu, fierbeți apă cu o crenguță de mărar, îndepărtați-o odată ce a infuzat bine. Bea fierbinte.

Asociat cu miere, ameliorează durerile de stomac. Și da, scorțișoara combate tulburările digestive, iar mierea are puteri antiseptice.

Micul sfat: luați puțină scorțișoară praf înainte de fiecare masă, presărată pe două linguri de miere.

Plin de nutrienți și elemente energizante, acest condiment te va energiza! Barul de la ora 15 s-a încheiat, ți-ai găsit cel mai bun aliat.